Free practice MCQs with answers and explanations for నీటిలో కరిగే విటమిన్లు – B కాంప్లెక్స్ & C (Water-soluble Vitamins) in విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు & పోషకాహారం (Nutrition). Tap an option to check instantly · page 1 of 2.
Correct: C — విటమిన్ B1 (థయామిన్)
విటమిన్ B1 (థయామిన్) లోపం బెరిబెరికి కారణం; నరాలు, కండరాలు బలహీనపడతాయి. పాలిష్ చేయని ముడి బియ్యం, గోధుమ, పప్పులు దీని మూలాలు. B2 లోపం నోటి చివర పగుళ్లకు, B12 లోపం పెర్నీషియస్ అనీమియాకు దారి తీస్తాయి.
Revise related study notesCorrect: D — విటమిన్ C
విటమిన్ C (ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం) లోపం వల్ల స్కర్వీ వస్తుంది; చిగుళ్ల నుండి రక్తస్రావం, గాయాలు మానకపోవడం లక్షణాలు. నిమ్మ, నారింజ, జామ, ఉసిరి దీని మూలాలు. మిగిలిన విటమిన్ల లోపాలు వేరే వ్యాధులకు దారితీస్తాయి.
Revise related study notesCorrect: A — ఉసిరి (ఆమ్లా)
ఉసిరి (ఆమ్లా) విటమిన్ C కి అత్యధిక మూలంగా చెప్పబడుతుంది. నిమ్మ, నారింజ, జామ, టమోటా కూడా మంచి మూలాలే కానీ ఉసిరిలో ఎక్కువ. బియ్యం ప్రధానంగా కార్బోహైడ్రేట్లను ఇచ్చే ఆహారం.
Revise related study notesCorrect: B — కోబాల్ట్
విటమిన్ B12 లో కోబాల్ట్ అనే ఖనిజం ఉంటుంది, అందుకే దీని పేరు 'కోబాలమిన్'. దీని లోపం పెర్నీషియస్ అనీమియాకు దారి తీస్తుంది. ఇనుము హిమోగ్లోబిన్‌లో, అయోడిన్ థైరాక్సిన్‌లో ఉంటాయి.
Revise related study notesCorrect: D — విటమిన్ B3 (నియాసిన్)
నియాసిన్ (B3) లోపం వల్ల పెల్లాగ్రా వస్తుంది; చర్మవ్యాధి (Dermatitis), విరేచనాలు (Diarrhoea), మతిమరుపు (Dementia) అనే '3 D' లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. B1 లోపం బెరిబెరికి, B12 లోపం పెర్నీషియస్ అనీమియాకు కారణం.
Revise related study notesCorrect: A — విటమిన్ B9 (ఫోలిక్ ఆమ్లం)
ఫోలిక్ ఆమ్లం (B9) గర్భిణులకు అవసరం; ఇది పిండంలో నాడీ నాళ లోపాలను నివారిస్తుంది, దీని లోపం రక్తహీనతకు కూడా కారణం. B7 (బయోటిన్) లోపం జుట్టు రాలడం, చర్మ సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.
Revise related study notesCorrect: B — విటమిన్ B12
విటమిన్ B12 (సయనకోబాలమిన్) లోపం పెర్నీషియస్ అనీమియాకు కారణం. మాంసం, చేపలు, గుడ్లు, పాలు దీని మూలాలు; మొక్కల ఆహారంలో తక్కువగా ఉంటుంది. B6 లోపం కూడా రక్తహీనత, మూర్ఛలు కలిగించవచ్చు కానీ పెర్నీషియస్ అనీమియా B12 తో ముడిపడింది.
Revise related study notesCorrect: C — విటమిన్ B2 (రైబోఫ్లేవిన్)
రైబోఫ్లేవిన్ (B2) లోపం వల్ల నోటి చివర పగుళ్లు, నాలుక వాపు వస్తాయి; పాలు, గుడ్లు, ఆకుకూరలు దీని మూలాలు. B1 లోపం బెరిబెరికి కారణం; D రికెట్స్‌కు, K రక్తస్రావానికి సంబంధించినవి.
Revise related study notesCorrect: A — విటమిన్ B2 – బెరిబెరి
బెరిబెరి విటమిన్ B1 (థయామిన్) లోపం వల్ల వస్తుంది; B2 (రైబోఫ్లేవిన్) లోపం నోటి చివర పగుళ్లకు కారణం. C లోపం స్కర్వీకి, B12 లోపం పెర్నీషియస్ అనీమియాకు దారి తీస్తాయి.
Revise related study notesCorrect: B — డయాబెటిస్ (Diabetes)
నియాసిన్ (B3) లోపం వల్ల వచ్చే పెల్లాగ్రా లక్షణాలు: చర్మ వ్యాధి (Dermatitis), విరేచనాలు (Diarrhoea), మతిమరుపు (Dementia). డయాబెటిస్ ఈ లక్షణాల్లో భాగం కాదు; అది ఇన్సులిన్‌కు సంబంధించిన వ్యాధి.
Revise related study notes