Free practice MCQs with answers and explanations for విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు & పోషకాహారం (Nutrition) (ఆరోగ్యం & వ్యాధులు (Health & Diseases)). Tap an option to check instantly · page 3 of 6.
Correct: B — మరాస్మస్
మరాస్మస్‌లో ప్రోటీన్‌తో పాటు కేలరీల లోపం కూడా ఉండటం వల్ల శరీరం బాగా చిక్కిపోతుంది. క్వాషియోర్కర్‌లో ప్రధానంగా ప్రోటీన్ లోపమే ఉంటుంది, పొట్ట ఉబ్బుతుంది. ఊబకాయం అవసరానికి మించి శక్తి తీసుకోవడం వల్ల వస్తుంది.
Revise related study notesCorrect: C — బరువు (కిలోలు) ÷ ఎత్తు² (మీటర్లు²)
BMI = బరువు (కిలోలు) ÷ ఎత్తు² (మీటర్లు²). ఇది శరీర బరువు ఆరోగ్యకరమైన స్థాయిలో ఉందా అని అంచనా వేయడానికి వాడతారు. ఎత్తును వర్గం చేయకపోవడం (ఎత్తుతో మాత్రమే భాగించడం) సాధారణ పొరపాటు.
Revise related study notesCorrect: D — 2018
పోషణ్ అభియాన్ 2018లో ప్రారంభమైంది. మధ్యాహ్న భోజన పథకం పాఠశాల పిల్లలకు, ICDS (అంగన్‌వాడీ) చిన్నారులు, గర్భిణులకు సంబంధించినవి; ఇవన్నీ పోషకాహార లోపం నివారణ కార్యక్రమాలే కానీ వేర్వేరు పథకాలు.
Revise related study notesCorrect: A — విటమిన్ A
జిరాఫ్తాల్మియా, రేచీకటి రెండూ విటమిన్ A లోపం వల్లే వస్తాయి. క్యారెట్‌లోని బీటా కెరోటిన్ శరీరంలో విటమిన్ Aగా మారుతుంది. C లోపం స్కర్వీకి, K లోపం రక్తస్రావానికి, B2 లోపం నోటి పగుళ్లకు కారణం.
Revise related study notesCorrect: B — ఆస్టియోమలేషియా
పెద్దవారిలో విటమిన్ D లోపం ఆస్టియోమలేషియాకు (ఎముకలు మృదువుగా మారడం) దారి తీస్తుంది; పిల్లల్లో అదే లోపం రికెట్స్‌గా కనిపిస్తుంది. బెరిబెరి B1 లోపం, పెల్లాగ్రా B3 (నియాసిన్) లోపం వల్ల వచ్చేవి.
Revise related study notesCorrect: C — విటమిన్ E (టోకోఫెరాల్)
విటమిన్ E యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది; వేరుశనగ, పొద్దుతిరుగుడు నూనె, గోధుమ బీజం దీని మూలాలు. K రక్తం గడ్డకట్టడానికి, D ఎముకలకు అవసరం; C నీటిలో కరిగే విటమిన్.
Revise related study notesCorrect: D — విటమిన్ B3 (నియాసిన్)
నియాసిన్ (B3) లోపం వల్ల పెల్లాగ్రా వస్తుంది; చర్మవ్యాధి (Dermatitis), విరేచనాలు (Diarrhoea), మతిమరుపు (Dementia) అనే '3 D' లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. B1 లోపం బెరిబెరికి, B12 లోపం పెర్నీషియస్ అనీమియాకు కారణం.
Revise related study notesCorrect: A — విటమిన్ B9 (ఫోలిక్ ఆమ్లం)
ఫోలిక్ ఆమ్లం (B9) గర్భిణులకు అవసరం; ఇది పిండంలో నాడీ నాళ లోపాలను నివారిస్తుంది, దీని లోపం రక్తహీనతకు కూడా కారణం. B7 (బయోటిన్) లోపం జుట్టు రాలడం, చర్మ సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.
Revise related study notesCorrect: B — విటమిన్ B12
విటమిన్ B12 (సయనకోబాలమిన్) లోపం పెర్నీషియస్ అనీమియాకు కారణం. మాంసం, చేపలు, గుడ్లు, పాలు దీని మూలాలు; మొక్కల ఆహారంలో తక్కువగా ఉంటుంది. B6 లోపం కూడా రక్తహీనత, మూర్ఛలు కలిగించవచ్చు కానీ పెర్నీషియస్ అనీమియా B12 తో ముడిపడింది.
Revise related study notesCorrect: C — విటమిన్ B2 (రైబోఫ్లేవిన్)
రైబోఫ్లేవిన్ (B2) లోపం వల్ల నోటి చివర పగుళ్లు, నాలుక వాపు వస్తాయి; పాలు, గుడ్లు, ఆకుకూరలు దీని మూలాలు. B1 లోపం బెరిబెరికి కారణం; D రికెట్స్‌కు, K రక్తస్రావానికి సంబంధించినవి.
Revise related study notes