AP DSC 2025 SA Physical Education Question Paper 9 June 2025 Shift 1

The inaugural FIFA World Cup was held in 1930 in Uruguay, which also won it by beating Argentina in the final. Brazil hosted it later (1950, 2014).

మొదటి FIFA ప్రపంచ కప్ 1930లో ఉరుగ్వేలో జరిగింది; ఫైనల్లో అర్జెంటీనాను ఓడించి ఉరుగ్వేనే విజేతగా నిలిచింది. బ్రెజిల్ తర్వాత (1950, 2014) ఆతిథ్యమిచ్చింది.

Norway is called the Land of the Midnight Sun because in summer, in its northern parts above the Arctic Circle, the sun stays visible at midnight. Brazil and Indonesia lie near the equator, so this does not occur there.

వేసవిలో ఆర్కిటిక్ వృత్తానికి ఉత్తరాన ఉన్న ప్రాంతాల్లో అర్ధరాత్రి కూడా సూర్యుడు కనిపిస్తాడు కాబట్టి నార్వేను అర్ధరాత్రి సూర్యుని భూమి (Land of the Midnight Sun) అంటారు. బ్రెజిల్, ఇండోనేసియా భూమధ్యరేఖ దగ్గర ఉన్నాయి కాబట్టి అక్కడ ఇది జరగదు.

NAMASTE (National Action for Mechanised Sanitation Ecosystem) is a Central scheme aimed at the safety and dignity of sanitation workers, including sewer and septic tank workers, by promoting mechanised cleaning and ending hazardous manual cleaning.

NAMASTE (National Action for Mechanised Sanitation Ecosystem) అనేది కేంద్ర పథకం; మురుగు కాల్వలు, సెప్టిక్ ట్యాంకుల శుభ్రతలో యాంత్రీకరణను ప్రోత్సహించి పారిశుధ్య కార్మికుల భద్రత, గౌరవాన్ని కాపాడడం దీని లక్ష్యం.

Duggirala Gopalakrishnayya is called Andhra Rathna, Parvathaneni Veeraiah Chowdary Andhra Sivaji, Madapati Hanumantha Rao Andhra Pitamaha and Nyapati Subba Rao Andhra Bheeshma. That gives i-c, ii-a, iii-d, iv-b.

దుగ్గిరాల గోపాలకృష్ణయ్య - ఆంధ్ర రత్న, పర్వతనేని వీరయ్య చౌదరి - ఆంధ్ర శివాజీ, మాడపాటి హనుమంతరావు - ఆంధ్ర పితామహ, న్యాపతి సుబ్బారావు - ఆంధ్ర భీష్మ. కాబట్టి i-c, ii-a, iii-d, iv-b.

The country's first indigenous Green Hydrogen Fuel Cell Inland Waterway Vessel was flagged off by the Prime Minister at V.O. Chidambaranar Port, Thoothukudi, in Tamil Nadu (2025).

దేశంలో తొలి స్వదేశీ గ్రీన్ హైడ్రోజన్ ఫ్యూయల్ సెల్ అంతర్గత జలమార్గ నౌకను ప్రధాని తమిళనాడులోని తూత్తుకుడి (వి.ఓ. చిదంబరనార్ పోర్ట్) వద్ద ప్రారంభించారు (2025).

'India Wins Freedom' was written by Maulana Abul Kalam Azad, not Mahatma Gandhi, so option 1 is wrongly matched. Godan (Premchand), Mother (Maxim Gorky) and Veyi Padagalu (Viswanatha Satyanarayana) are correct.

'ఇండియా విన్స్ ఫ్రీడం' రచయిత మౌలానా అబుల్ కలాం ఆజాద్, మహాత్మాగాంధీ కాదు; అందువల్ల 1వ జత తప్పు. గోదాన్ (ప్రేంచంద్), మదర్ (మాక్సిం గోర్కీ), వేయిపడగలు (విశ్వనాథ సత్యనారాయణ) సరైనవి.

The Dantewala Committee dealt with block-level planning, not income tax, so that pair is mismatched. Swaminathan (farmers), Sarkaria (Centre-State relations) and Dinesh Goswami (electoral reforms) are correct.

దంతెవాలా కమిటీ బ్లాక్ స్థాయి ప్రణాళిక గురించినది, ఆదాయపన్ను గురించి కాదు; కాబట్టి ఇది తప్పు జత. స్వామినాథన్ (రైతులు), సర్కారియా (కేంద్ర-రాష్ట్ర సంబంధాలు), దినేష్ గోస్వామి (ఎన్నికల సంస్కరణలు) సరైనవి.

Historian V.A. Smith called Samudragupta of the Gupta dynasty the 'Napoleon of India' because of his many military conquests recorded in the Allahabad Pillar inscription.

గుప్త వంశానికి చెందిన సముద్రగుప్తుని అనేక సైనిక విజయాల (అలహాబాద్ స్తంభ శాసనం) కారణంగా చరిత్రకారుడు వి.ఎ. స్మిత్ అతన్ని 'నెపోలియన్ ఆఫ్ ఇండియా' అన్నాడు.

Dr. Duvvuri Nageshwar Reddy received the Padma Vibhushan (2025), Penugonda Lakshmi Narayana the Sahitya Akademi award, and Banu Mushtaq the 2025 International Booker Prize for 'Heart Lamp'. So i-c, ii-a, iii-b.

డా. దువ్వూరు నాగేశ్వర్ రెడ్డికి పద్మవిభూషణ్ (2025), పెనుగొండ లక్ష్మీనారాయణకు సాహిత్య అకాడమీ అవార్డు, బాను ముస్తాక్‌కు 'హార్ట్ ల్యాంప్' రచనకు 2025 అంతర్జాతీయ బుకర్ ప్రైజ్ లభించాయి. కాబట్టి i-c, ii-a, iii-b.

The Special Olympics World Summer Games 2023 were held in Berlin, Germany, in June 2023, with athletes with intellectual disabilities from about 190 nations.

2023 స్పెషల్ ఒలింపిక్స్ వరల్డ్ సమ్మర్ గేమ్స్ జూన్‌లో జర్మనీలోని బెర్లిన్‌లో జరిగాయి; మేధోపరమైన వైకల్యాలున్న క్రీడాకారులు దాదాపు 190 దేశాల నుంచి పాల్గొన్నారు.

In educational philosophy this view of the human as a rational being who also values sensual desires is attributed to the Greeks, as per the initial key. Romans stressed practical and civic training.

మానవుడు హేతుబద్ధమైన జీవి అయినా ఇంద్రియ సుఖాలకు విలువ ఇస్తాడనే వాదం విద్యా తత్వశాస్త్రంలో గ్రీకులకు ఆపాదించబడింది (ప్రారంభ కీ ప్రకారం). రోమన్లు ఆచరణాత్మక, పౌర శిక్షణకు ప్రాధాన్యమిచ్చారు.

The Kothari Commission (1964-66) recommended 'work experience' (later called SUPW) as an integral part of general education. The Radhakrishnan Commission dealt with university education.

కొఠారి కమిషన్ (1964-66) 'పని అనుభవాన్ని' (తరువాత SUPW) సాధారణ విద్యలో అంతర్భాగంగా సూచించింది. రాధాకృష్ణన్ కమిషన్ విశ్వవిద్యాలయ విద్యకు సంబంధించినది.

The National Council for Teacher Education (NCTE) is the statutory body that sets norms, standards and teacher qualifications for teacher education programmes. CIET is an ed-tech unit of NCERT and CIEFL deals with English and foreign languages.

ఉపాధ్యాయ విద్యా కార్యక్రమాల ప్రమాణాలు, అర్హతలను నిర్ణయించే చట్టబద్ధ సంస్థ NCTE (National Council for Teacher Education). CIET NCERT లోని విద్యా సాంకేతిక విభాగం; CIEFL ఆంగ్లం, విదేశీ భాషలకు సంబంధించినది.

Section 12 of the RTE Act, 2009 lays down the extent of a school's responsibility for free and compulsory education, including the 25% reservation for disadvantaged children. The question says 'article', but it follows the initial key (12).

RTE చట్టం 2009 లోని సెక్షన్ 12 ఉచిత నిర్బంధ విద్య విషయంలో పాఠశాలల బాధ్యతలను (బలహీన వర్గాలకు 25% రిజర్వేషన్ సహా) తెలుపుతుంది. ప్రారంభ కీ ప్రకారం సమాధానం 12.

Education was moved from the State List to the Concurrent List by the 42nd Constitutional Amendment (1976), so both Centre and States can legislate on it.

42వ రాజ్యాంగ సవరణ (1976) ద్వారా విద్యను రాష్ట్ర జాబితా నుంచి ఉమ్మడి జాబితాకు మార్చారు; కాబట్టి కేంద్రం, రాష్ట్రాలు రెండూ చట్టాలు చేయవచ్చు.

School and Society (1899), Democracy and Education (1916) and Schools of Tomorrow (1915) are works of John Dewey. 'Education Determinism' is not one of his writings.

స్కూల్ అండ్ సొసైటీ (1899), డెమోక్రసీ అండ్ ఎడ్యుకేషన్ (1916), స్కూల్స్ ఆఫ్ టుమారో (1915) డ్యూయీ రచనలు. 'ఎడ్యుకేషన్ డిటర్మినిజం' ఆయన రచన కాదు.

Education that brings children with special needs into the regular classroom along with other children, with suitable support, is inclusive education. The other options refer to age groups or population themes.

ప్రత్యేక అవసరాలున్న పిల్లలను తగిన సహాయంతో సాధారణ తరగతిలో ఇతర పిల్లలతో కలిపి బోధించడమే సమ్మిళిత విద్య (Inclusive education). మిగతావి వయసు/జనాభా అంశాలకు సంబంధించినవి.

The National Curriculum Framework 2005 was prepared under Prof. Yash Pal, and the committee that drafted NEP 2020 was chaired by Dr. K. Kasturirangan. Both pairs are correct.

NCF-2005 ను ప్రొఫెసర్ యశ్‌పాల్ అధ్యక్షతన రూపొందించారు; NEP 2020 ముసాయిదా కమిటీ అధ్యక్షుడు డా. కె. కస్తూరిరంగన్. రెండు జతలూ సరైనవి.

Universal Children's Day / National Child Rights Day is observed on 20 November, the day the UN adopted the Declaration (1959) and Convention (1989) on the Rights of the Child. 10 December is Human Rights Day.

ఐక్యరాజ్యసమితి బాలల హక్కుల ప్రకటన (1959), ఒడంబడిక (1989) ఆమోదించిన నవంబర్ 20న బాలల హక్కుల దినం జరుపుకుంటారు. డిసెంబర్ 10 మానవ హక్కుల దినం.

NCF-2005 treats Indian arts (music, dance, crafts, folk forms) as expressions of the country's rich cultural diversity and recommends including them in the curriculum.

NCF-2005 ప్రకారం భారతీయ కళలు (సంగీతం, నృత్యం, హస్తకళలు, జానపద రూపాలు) దేశ సాంస్కృతిక వైవిధ్యానికి ఉదాహరణలు; వీటిని పాఠ్యప్రణాళికలో చేర్చాలి.

This definition of education, aimed at the harmonious development of body and soul, is attributed to Plato. Dewey defined education as growth and reconstruction of experience, and Horne as the eternal adjustment of the human being to God.

శరీరం, ఆత్మల సమగ్ర వికాసాన్ని తెలిపే ఈ నిర్వచనం ప్లాటోది. డ్యూయీ విద్యను అనుభవాల పునర్నిర్మాణంగా, హార్నే విద్యను మానవుడు దైవంతో శాశ్వతంగా సర్దుబాటు చెందడంగా నిర్వచించారు.

Educational Technology is the application of hardware, software and learning theory together to improve teaching and learning. The other terms are not standard names for this concept.

కంప్యూటర్ హార్డ్‌వేర్, సాఫ్ట్‌వేర్‌లను విద్యా సిద్ధాంతం, అభ్యాసంతో కలిపి బోధనాభ్యసనాలను మెరుగుపరచడమే విద్యా సాంకేతికత (Educational Technology). మిగతా పదాలు ప్రామాణికం కావు.

Formal education is planned, structured and given by recognised institutions such as schools, colleges and universities with a fixed curriculum. Non-formal education is flexible and outside the regular system, and informal education occurs incidentally in daily life.

నిర్దిష్ట పాఠ్యప్రణాళికతో పాఠశాలలు, కళాశాలలు, విశ్వవిద్యాలయాల వంటి గుర్తింపు పొందిన సంస్థలు అందించే విద్య ఫార్మల్ ఎడ్యుకేషన్. నాన్-ఫార్మల్ విద్య సరళమైనది, క్రమబద్ధ వ్యవస్థ వెలుపల ఉంటుంది; ఇన్-ఫార్మల్ విద్య దైనందిన జీవితంలో యాదృచ్ఛికంగా లభిస్తుంది.

In a double league tournament each team plays every other team twice (home and away); number of matches = n(n-1). In a single league (round robin) each pair meets once, and in knock-out the loser is eliminated.

డబుల్ లీగ్ టోర్నమెంట్‌లో ప్రతి జట్టు ప్రతి ఇతర జట్టుతో రెండుసార్లు ఆడుతుంది; మొత్తం మ్యాచ్‌లు = n(n-1). సింగిల్ లీగ్ (రౌండ్ రాబిన్)లో ప్రతి జంట ఒకసారే ఆడుతుంది; నాకౌట్‌లో ఓడిన జట్టు ఎలిమినేట్ అవుతుంది.

Cycle, tabular and staircase methods are all fixture-drawing methods of league tournaments. The initial key marks the staircase method, but elimination is actually a knock-out concept rather than a league method, so this question is arguable; the answer follows the initial key.

సైక్లిక్, టాబులర్, స్టెయిర్‌కేస్ పద్ధతులు లీగ్ టోర్నమెంట్ ఫిక్స్చర్లు రూపొందించే పద్ధతులు. ప్రారంభ కీ స్టెయిర్‌కేస్ పద్ధతిని సూచించింది; అయితే ఎలిమినేషన్ నాకౌట్ భావన కాబట్టి ఈ ప్రశ్న చర్చనీయాంశం; సమాధానం ప్రారంభ కీ ప్రకారం.

In the presentation technique, the orientation step introduces the activity by briefly describing its origin, growth and development, creating interest before demonstration.

ప్రదర్శన పద్ధతిలో ఓరియంటేషన్ దశలో కృత్యం యొక్క మూలం, పెరుగుదల, అభివృద్ధిని క్లుప్తంగా వివరించి, ప్రదర్శనకు ముందు ఆసక్తిని కలిగిస్తారు.

Posters and exhibits are visual aids and radio is an audio aid, whereas debates are a discussion activity, not an audio-visual aid.

పోస్టర్లు, ఎగ్జిబిట్స్ దృశ్య సాధనాలు, రేడియో శ్రవణ సాధనం; డిబేట్స్ అనేవి చర్చా కృత్యం, ఆడియో-విజువల్ ఎయిడ్ కాదు.

In a 45-minute general lesson plan, the formal part (formation, marching, attendance and fall-in routines) is allotted about 10 minutes, as per the initial key; the remaining time goes to the activity and concluding parts.

45 నిమిషాల సాధారణ పాఠ్యప్రణాళికలో ఫార్మల్ భాగానికి (ఫార్మేషన్, మార్చింగ్, హాజరు వంటివి) సుమారు 10 నిమిషాలు కేటాయిస్తారు (ప్రారంభ కీ ప్రకారం); మిగతా సమయం కృత్యాలు, ముగింపు భాగాలకు.

Individual skills of a major game (e.g. passing, dribbling, shooting) are broken into parts and taught step by step, which is the part method. The whole method teaches the complete skill at once.

ప్రధాన ఆటల్లో వ్యక్తిగత నైపుణ్యాలను (పాసింగ్, డ్రిబ్లింగ్, షూటింగ్ వంటివి) భాగాలుగా విభజించి దశలవారీగా నేర్పడం పార్ట్ మెథడ్. హోల్ మెథడ్‌లో మొత్తం నైపుణ్యాన్ని ఒకేసారి నేర్పుతారు.

An efficient, experienced teacher uses suitable methods and techniques to suit the learners and the content. Comparison, physical punishment and criticism harm motivation and are not accepted practices.

సమర్థుడు, అనుభవజ్ఞుడైన ఉపాధ్యాయుడు అభ్యాసకులకు, విషయానికి తగిన పద్ధతులు, మెళకువలను ఉపయోగిస్తాడు. పోల్చడం, శారీరక దండన, విమర్శ ప్రేరణను దెబ్బతీస్తాయి; అవి ఆమోదయోగ్యం కావు.

As per the initial key, the presentation technique in physical education has 7 steps (e.g. preparation, introduction/orientation, explanation, demonstration, practice, evaluation, follow-up). Different books list the steps slightly differently, so follow the key.

ప్రారంభ కీ ప్రకారం వ్యాయామ విద్యలో ప్రదర్శన పద్ధతికి 7 దశలు ఉన్నాయి (సిద్ధత, పరిచయం/ఓరియంటేషన్, వివరణ, ప్రదర్శన, అభ్యాసం, మూల్యాంకనం, తదుపరి చర్య మొదలైనవి). గ్రంథాలను బట్టి దశలు కొంచెం మారవచ్చు; కీని అనుసరించండి.

Presentation technique is the skilful, artistic way a teacher delivers subject matter to learners. Personal and technical preparation are preparatory steps, and teaching aids are materials.

విషయాన్ని కళాత్మకంగా, నైపుణ్యంగా అభ్యాసకులకు అందించే విధానమే ప్రదర్శన మెళకువలు (Presentation techniques). వ్యక్తిగత, సాంకేతిక సంసిద్ధతలు సన్నాహక దశలు; బోధనోపకరణాలు సామగ్రి.

Evaluation is needed to find out whether the objectives of the presentation were achieved, so no presentation is complete without it.

ప్రదర్శన లక్ష్యాలు సాధించబడ్డాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మూల్యాంకనం అవసరం; అది లేకుండా ప్రదర్శన పూర్తికాదు.

A physical education teacher should select activities suited to the students' age and sex, since capacity, interests and safety needs differ by age and gender.

వయసు, లింగాన్ని బట్టి సామర్థ్యం, ఆసక్తులు, భద్రతా అవసరాలు మారతాయి కాబట్టి వ్యాయామ ఉపాధ్యాయుడు వాటికి తగిన కృత్యాలను ఎంపిక చేయాలి.

Appliances and materials used during a presentation to make learning easier and more effective are teaching aids.

ప్రదర్శన సమయంలో అభ్యసనాన్ని సులభం, ప్రభావవంతం చేయడానికి ఉపయోగించే సాధనాలు బోధనోపకరణాలు (Teaching aids).

In physical education, showing the skill by demonstration, followed by explanation and practice, is the most recommended method, since learners see the correct movement pattern.

వ్యాయామ విద్యలో నైపుణ్యాన్ని ప్రదర్శించి చూపి, వివరించి, సాధన చేయించే ప్రదర్శన పద్ధతి అత్యుత్తమమైనది; ఎందుకంటే అభ్యాసకులు సరైన కదలికను ప్రత్యక్షంగా చూస్తారు.

The physical education teacher acts as the intramural director in a school, organising and supervising competitions held within the same institution.

పాఠశాలలో వ్యాయామ ఉపాధ్యాయుడే ఇంట్రామ్యూరల్ డైరెక్టర్; ఒకే సంస్థలోపల జరిగే పోటీలను నిర్వహించి పర్యవేక్షిస్తాడు.

A lesson plan is the teacher's guide: it lists the objectives, content, activities, aids and evaluation to be followed in the class.

పాఠ్య ప్రణాళిక ఉపాధ్యాయునికి మార్గదర్శి; లక్ష్యాలు, విషయం, కృత్యాలు, ఉపకరణాలు, మూల్యాంకనాన్ని ఇది తెలుపుతుంది.

As per the initial key, the lesson plan for teaching football has 7 parts (e.g. general information, objectives, equipment, introduction, skill teaching, game/practice and evaluation). Books may group the parts slightly differently, so follow the key.

ప్రారంభ కీ ప్రకారం ఫుట్‌బాల్ బోధనా పాఠ్యప్రణాళికలో 7 భాగాలు ఉంటాయి (సాధారణ సమాచారం, లక్ష్యాలు, సామగ్రి, పరిచయం, నైపుణ్య బోధన, ఆట/సాధన, మూల్యాంకనం మొదలైనవి). గ్రంథాలను బట్టి భాగాల విభజన కొంచెం మారవచ్చు; కీని అనుసరించండి.

Calisthenics are rhythmic body-building exercises done with free hands, using body weight and without apparatus, to develop strength and flexibility.

కాలిస్థెనిక్స్ అంటే పరికరాలు లేకుండా, శరీర బరువుతో చేతులను స్వేచ్ఛగా ఉపయోగిస్తూ చేసే లయబద్ధమైన బాడీ బిల్డింగ్ వ్యాయామాలు; బలం, వశ్యతను పెంచుతాయి.

For 19 teams the next power of 2 is 32, so byes = 32 - 19 = 13. Byes are placed in a fixed order of positions (first, last, then through the quarters) and the 7th bye falls in the third quarter at serial no. 11, as per the initial key.

19 జట్లకు తదుపరి 2 ఘాతం 32, కాబట్టి బైల సంఖ్య = 32 - 19 = 13. బైలను నిర్ణీత క్రమంలో (మొదటి, చివరి, తర్వాత క్వార్టర్ల వారీగా) ఉంచుతారు; 7వ బై మూడవ క్వార్టర్‌లో సీరియల్ నం. 11 వద్ద పడుతుందని ప్రాథమిక కీ చెబుతోంది.

The O'Brien style (glide technique) in shot-put is named after the American Parry O'Brien, who revolutionised the event by starting from the back of the circle facing backwards. (He won Olympic gold in 1952 and 1956 and silver in 1960; the question follows the initial key.)

షాట్‌పుట్‌లోని 'ఓ'బ్రెయిన్ శైలి' (గ్లైడ్ టెక్నిక్) అమెరికన్ క్రీడాకారుడు పారీ ఓ'బ్రెయిన్ పేరున వచ్చింది; సర్కిల్ వెనుక నుంచి వెనుకకు తిరిగి ప్రారంభించడం ఈ శైలి ప్రత్యేకత. (ఆయన 1952, 1956లో స్వర్ణం, 1960లో రజతం గెలిచారు; ప్రశ్న ప్రాథమిక కీని అనుసరిస్తోంది.)

In a double elimination tournament every team must lose twice to be eliminated. The total number of matches is (2n-2) if the unbeaten team wins the final outright, or (2n-1) if an extra deciding match is needed. A single elimination tournament, by contrast, has n-1 matches.

డబుల్ ఎలిమినేషన్‌లో ప్రతి జట్టు రెండుసార్లు ఓడితేనే నిష్క్రమిస్తుంది. అజేయ జట్టు ఫైనల్ గెలిస్తే మ్యాచ్‌లు (2n-2), అదనపు నిర్ణాయక మ్యాచ్ అవసరమైతే (2n-1). సింగిల్ ఎలిమినేషన్‌లో మాత్రం n-1 మ్యాచ్‌లు.

In a knock-out tournament byes are given in the first round only, to bring the number of teams in the second round to a power of 2 (4, 8, 16, 32...). A team with a bye advances to the next round without playing.

నాకౌట్ టోర్నమెంట్‌లో బైలను మొదటి రౌండ్‌లో మాత్రమే ఇస్తారు; తద్వారా రెండవ రౌండ్‌లో జట్ల సంఖ్య 2 ఘాతం (4, 8, 16, 32...) అవుతుంది. బై పొందిన జట్టు ఆడకుండానే తదుపరి రౌండ్‌కు వెళ్తుంది.

Extramural competitions are held between different schools/institutions, so students gain leadership, discipline, sportsmanship and team spirit. Criticising opponents is contrary to sportsmanship, so it is not an aim.

ఎక్స్‌ట్రామూరల్ పోటీలు వేర్వేరు పాఠశాలల/సంస్థల మధ్య జరుగుతాయి; వీటి వల్ల విద్యార్థులకు నాయకత్వం, క్రమశిక్షణ, క్రీడాస్ఫూర్తి, జట్టుభావన అలవడతాయి. ప్రత్యర్థులను విమర్శించడం క్రీడాస్ఫూర్తికి విరుద్ధం.

Intramurals are competitions within one institution (intra = within). Their main objective is to give every child, i.e. 100% of students, an opportunity to take part in games, not to select a few elite players.

ఇంట్రామూరల్స్ అంటే ఒకే సంస్థ లోపల జరిగే పోటీలు. ప్రతి విద్యార్థికి (100%) ఆటల్లో పాల్గొనే అవకాశం కల్పించడమే వీటి ప్రధాన లక్ష్యం; కొద్దిమంది మేటి క్రీడాకారులను ఎంపిక చేయడం కాదు.

Informal (free, unstructured) activities such as simple play, imitative and story-based games are meant for primary school children, who learn best through free play. Formal, rule-bound activities suit higher classes.

సాధారణ ఆటలు, అనుకరణ, కథా ఆటల వంటి అనధికారిక (ఇన్‌ఫార్మల్) కృత్యాలు ప్రాథమిక పాఠశాల పిల్లలకు సరిపోతాయి, ఎందుకంటే వారు స్వేచ్ఛా ఆట ద్వారా బాగా నేర్చుకుంటారు. నియమబద్ధమైన కృత్యాలు పై తరగతులకు తగినవి.

Total wins = 2+1+2+1 = 6. The initial key (18) corresponds to 3 points per win (6 x 3 = 18) with nothing counted for draws and losses. The point scheme is not given in the question, so this item is arguable; the answer follows the initial key.

మొత్తం గెలుపులు = 2+1+2+1 = 6. ప్రాథమిక కీ (18) అంటే ప్రతి గెలుపుకు 3 పాయింట్లు (6 x 3 = 18), డ్రా/ఓటమికి పాయింట్లు లేవు. ప్రశ్నలో పాయింట్ల పద్ధతి ఇవ్వలేదు కాబట్టి ఇది వివాదాస్పదమే; సమాధానం ప్రాథమిక కీని అనుసరిస్తుంది.

A lesson plan is the teacher's written roadmap of objectives, content, methods and evaluation. Being well prepared with it gives the teacher confidence and direction while handling the class.

పాఠ్యప్రణాళిక (లెసన్ ప్లాన్) లక్ష్యాలు, విషయం, పద్ధతులు, మూల్యాంకనంతో కూడిన ఉపాధ్యాయుని రాతపూర్వక మార్గదర్శి. దీనితో సిద్ధంగా ఉండటం తరగతి నిర్వహణలో విశ్వాసాన్ని, దిశను ఇస్తుంది.

In a single elimination (knock-out) tournament every match eliminates exactly one team and one team remains, so the total matches = n - 1 (number of teams minus 1).

సింగిల్ ఎలిమినేషన్ (నాకౌట్)లో ప్రతి మ్యాచ్ ఒక జట్టును తొలగిస్తుంది, చివరకు ఒక జట్టే మిగులుతుంది; కాబట్టి మొత్తం మ్యాచ్‌లు = n - 1.

Play Day is a recreational event with fun activities such as minor games, imitative activities and community singing, with no emphasis on winning. Major (highly competitive, rule-bound) games are not suitable for it.

ప్లే డే అనేది గెలుపుపై దృష్టి లేని వినోద కార్యక్రమం; మైనర్ గేమ్స్, అనుకరణ కృత్యాలు, సామూహిక గీతాలాపన దీనికి తగినవి. నియమబద్ధమైన పోటీ ఎక్కువగా ఉండే మేజర్ గేమ్స్ తగవు.

The motto 'Every game for every pupil and every pupil in a game' belongs to Play Day, which aims at universal participation in a non-competitive, joyful atmosphere.

ఈ నినాదం ప్లే డేకు చెందినది; పోటీ తత్వం లేకుండా ఆనందంగా అందరి భాగస్వామ్యం ఉండేలా చూడటం దీని లక్ష్యం.

When the number of teams (n) is odd in a knock-out tournament, the upper half gets (n+1)/2 teams and the lower half gets (n-1)/2 teams. For even n, each half has n/2.

నాకౌట్‌లో జట్ల సంఖ్య (n) బేసి అయితే పై సగంలో (n+1)/2 జట్లు, కింది సగంలో (n-1)/2 జట్లు ఉంటాయి. సరి సంఖ్య అయితే ప్రతి సగంలో n/2.

In calisthenics the instructor gives the command 'Next-Change' to shift from one exercise to the next; the answer follows the initial key.

కేల్‌స్థినిక్స్‌లో ఒక వ్యాయామం నుంచి తదుపరి దానికి మారడానికి బోధకుడు 'నెక్స్ట్-చేంజ్' ఆదేశం ఇస్తాడు; సమాధానం ప్రాథమిక కీని అనుసరిస్తుంది.

A response command is built from a few distinct parts (such as the caution/preparatory word and the word of execution, with a pause between them). Following the initial key, the number of parts is 3.

రెస్పాన్స్ కమాండ్ కొన్ని భాగాలతో (ముందస్తు సూచన, అమలు పదం, వాటి మధ్య విరామం) ఏర్పడుతుంది. ప్రాథమిక కీ ప్రకారం భాగాల సంఖ్య 3.

Closed competitions are restricted to a defined group of participants, such as schools; hence inter-school competitions are called closed competitions, whereas association or open tournaments allow any eligible team to enter. The answer follows the initial key.

క్లోజ్డ్ పోటీలు నిర్దిష్ట సమూహానికి (ఉదా: పాఠశాలలు) మాత్రమే పరిమితమై ఉంటాయి; అందుకే ఇంటర్ స్కూల్ పోటీలను క్లోజ్డ్ కాంపిటీషన్స్ అంటారు. అసోసియేషన్/ఓపెన్ టోర్నమెంట్‌లలో అర్హులైన ఏ జట్టయినా పాల్గొనవచ్చు. సమాధానం ప్రాథమిక కీని అనుసరిస్తుంది.

Commands in drill and exercise are given so that the whole group responds quickly and uniformly, giving discipline and smartness. They are not meant to create fear or uneven response.

డ్రిల్, వ్యాయామాలలో కమాండ్స్ ఇవ్వడం వల్ల సమూహం మొత్తం త్వరగా, ఒకేరీతిగా స్పందిస్తుంది; క్రమశిక్షణ, చురుకుదనం పెరుగుతాయి. భయం కలిగించడం లేదా క్రమరహిత స్పందన వీటి ఉద్దేశం కాదు.

Physical education skills are learned by seeing and doing, so demonstration, imitation and the whole method are suitable. A purely oral (verbal) method without demonstration is not desirable for teaching motor skills.

వ్యాయామ విద్యలో నైపుణ్యాలు చూసి, చేసి నేర్చుకుంటారు; కాబట్టి ప్రదర్శన, అనుకరణ, పూర్తిస్థాయి (హోల్) పద్ధతులు తగినవి. ప్రదర్శన లేకుండా కేవలం మౌఖిక పద్ధతి చలన నైపుణ్యాల బోధనకు తగదు.

A warm-up (general and specific) raises body temperature, heart rate and muscle elasticity, preparing the body for vigorous activity and reducing injury risk. Warm-down comes after the activity.

వార్మ్-అప్ శరీర ఉష్ణోగ్రత, గుండె వేగం, కండరాల సాగే గుణాన్ని పెంచి శక్తివంతమైన కృత్యాలకు శరీరాన్ని సిద్ధం చేస్తుంది, గాయాల ముప్పును తగ్గిస్తుంది. వార్మ్-డౌన్ కృత్యం తర్వాత చేస్తారు.

In physical education pedagogy, presentation technique is studied under two heads: planning (preparing what to teach) and presentation (how it is delivered to the class), as per the initial key.

వ్యాయామ విద్య బోధనా శాస్త్రంలో ప్రెజెంటేషన్ టెక్నిక్‌ను ప్లానింగ్ (ఏమి బోధించాలో సిద్ధపడటం), ప్రెజెంటేషన్ (తరగతిలో ఎలా అందించాలి) అనే రెండు విభాగాలుగా అధ్యయనం చేస్తారు (ప్రాథమిక కీ ప్రకారం).

The definition of organization as the plan of action is attributed to J.P. Thomas in physical education administration texts; the answer follows the initial key.

వ్యాయామ విద్యా నిర్వహణ గ్రంథాలలో ఆర్గనైజేషన్‌ను 'ప్లాన్ ఆఫ్ యాక్షన్' గా నిర్వచించినది జె.పి. థామస్‌గా పేర్కొంటారు; సమాధానం ప్రాథమిక కీని అనుసరిస్తుంది.

A common textbook definition is 'planning the work and working the plan': organization is the plan, and administration is putting it into action, i.e. working the plan.

సాధారణ నిర్వచనం: 'ప్లాన్ ది వర్క్ - వర్క్ ది ప్లాన్'. ఆర్గనైజేషన్ అంటే ప్రణాళిక, అడ్మినిస్ట్రేషన్ అంటే ఆ ప్రణాళికను అమలు చేయడం (వర్కింగ్ ద ప్లాన్).

Quiet indoor games such as word building, carroms and chess are usually organised in the noon hour (lunch-break) period, when students do not want strenuous activity.

వర్డ్ బిల్డింగ్, కారమ్స్, చెస్ వంటి నిశ్శబ్ద ఇండోర్ ఆటలను భోజన విరామ (నూన్ అవర్) సమయంలో నిర్వహిస్తారు, ఎందుకంటే అప్పుడు విద్యార్థులు తీవ్రమైన కృత్యాలను కోరుకోరు.

In the AP school physical education timetable, theory topics such as health education and moral education are taught in the instruction period, while games and drills belong to participation periods.

ఆరోగ్య విద్య, నైతిక విద్య వంటి సిద్ధాంత అంశాలను ఇన్‌స్ట్రక్షన్ పీరియడ్‌లో బోధిస్తారు; ఆటలు, డ్రిల్ పార్టిసిపేషన్ పీరియడ్‌లకు చెందుతాయి.

Yoga, mass drill and play-for-all are activity (participation) periods, whereas health education is a theory period with no physical participation, so it is the non-participation period.

యోగా, మాస్ డ్రిల్, ప్లే ఫర్ ఆల్ శారీరక భాగస్వామ్యం గల పీరియడ్‌లు; ఆరోగ్య విద్య సిద్ధాంత తరగతి కాబట్టి అది నాన్-పార్టిసిపేషన్ పీరియడ్.

Bone is about 25% water (roughly 25% water, 30% organic matter and 45% minerals in older textbook figures), so 25% is the answer.

ఎముకలలో సుమారు 25% నీరు ఉంటుందని పాఠ్యపుస్తకాలు పేర్కొంటాయి; కాబట్టి సమాధానం 25%.

Muscles are classified by shape: Sartorius is strap-like, Rectus femoris is bipennate and Deltoid is triangular. The Rhomboid muscles of the upper back are quadrilateral (four-sided) in shape.

కండరాలను ఆకారాన్ని బట్టి వర్గీకరిస్తారు: సర్టోరియస్ పట్టీ ఆకారం, రెక్టస్ ఫెమోరిస్ బైపెనేట్, డెల్టాయిడ్ త్రిభుజాకారం. వీపు పై భాగంలోని రాంబాయిడ్ కండరాలు చతుర్భుజాకారం (క్వాడ్రిలేటరల్).

Physical properties of muscle are elasticity, extensibility, contractility and viscosity, while excitability is a physiological property. So the initial key (viscosity) looks arguable, since excitability is the physiological, not physical, property; the answer follows the initial key.

కండరం యొక్క భౌతిక లక్షణాలు: సాగే గుణం, విస్తరించే గుణం, సంకోచం, చిక్కదనం (విస్కాసిటీ); ఉత్తేజం (ఎక్సైటబిలిటీ) శరీరధర్మ లక్షణం. కాబట్టి ప్రాథమిక కీ (చిక్కబడే గుణం) వివాదాస్పదంగా కనిపిస్తోంది; సమాధానం ప్రాథమిక కీని అనుసరిస్తుంది.

Carbohydrates are the body's quickest and main fuel for high-intensity work (stored as muscle and liver glycogen). Fats fuel low-intensity, long-duration activity, proteins mainly build tissue, and vitamins are micronutrients.

అధిక తీవ్రత కృత్యాలకు పిండి పదార్థాలు (కార్బోహైడ్రేట్లు) వేగవంతమైన ప్రధాన ఇంధనం (కండరాలు, కాలేయంలో గ్లైకోజెన్ రూపంలో నిల్వ). క్రొవ్వులు తక్కువ తీవ్రత, ఎక్కువ సమయం పనికి; ప్రోటీన్లు ప్రధానంగా కణజాల నిర్మాణానికి. (గమనిక: పిండి పదార్థాలు స్థూల పోషకాలు.)

In a participation class the PE teacher takes attendance at both the beginning and the end of the class, to confirm presence and to ensure no student has left without permission.

పార్టిసిపేషన్ క్లాసులో వ్యాయామ ఉపాధ్యాయుడు తరగతి మొదట, చివర హాజరు తీసుకోవాలి; విద్యార్థులు అనుమతి లేకుండా వెళ్లలేదని నిర్ధారించుకోవడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

Statements a, b and c are correct: at least 150 minutes of exercise a week, no gap of more than 2 days, and anaerobic work after aerobic. Statement d is wrong because aerobic exercise is done at about 60-80% of maximum heart rate (MHR), never 100-120%.

a, b, c సరైనవి: వారానికి కనీసం 150 నిమిషాలు, రెండు రోజులకు మించి విరామం ఉండకూడదు, ఏరోబిక్ తర్వాత ఎనరోబిక్. d తప్పు, ఎందుకంటే ఏరోబిక్ వ్యాయామాన్ని గరిష్ఠ హృదయ స్పందన రేటు (MHR)లో సుమారు 60-80% వద్ద చేస్తారు, 100-120% కాదు.

An issue register records the issue of sports equipment to students and its return; the stock register records the total equipment owned, and the cash register records money.

క్రీడా సామగ్రిని విద్యార్థులకు ఇవ్వడం, తిరిగి తీసుకోవడం ఇష్యూ రిజిస్టర్‌లో నమోదు చేస్తారు; స్టాక్ రిజిస్టర్ మొత్తం సామగ్రి వివరాలను, క్యాష్ రిజిస్టర్ నగదును నమోదు చేస్తుంది.

Historical research applies the scientific method to describe and analyse past events using records and documents. Experimental research manipulates variables in the present; a case study examines one unit in depth.

గత సంఘటనలను రికార్డులు, పత్రాల ఆధారంగా శాస్త్రీయ పద్ధతిలో వివరించి విశ్లేషించేది చారిత్రక పరిశోధన. ప్రయోగాత్మక పరిశోధన వర్తమానంలో చరరాశులను మార్చి చేస్తారు; కేస్‌స్టడీ ఒక యూనిట్‌ను లోతుగా అధ్యయనం చేస్తుంది.

The UN General Assembly declared 21 June as International Day of Yoga on 11 December 2014 (proposed by PM Modi), and the first celebration was on 21 June 2015.

ఐక్యరాజ్యసమితి సర్వసభ్య సభ 11 డిసెంబర్ 2014న జూన్ 21ను అంతర్జాతీయ యోగ దినోత్సవంగా ప్రకటించింది (ప్రధాని మోదీ ప్రతిపాదన); మొదటి వేడుక 21 జూన్ 2015న జరిగింది.

A correlation coefficient always lies between -1 and +1. The highest possible positive value is +1.0 (perfect positive correlation); 2.4 is impossible and 0.01 is almost none.

సహసంబంధ గుణకం ఎల్లప్పుడూ -1 నుండి +1 మధ్య ఉంటుంది. అత్యధిక ధనాత్మక విలువ +1.0 (పరిపూర్ణ ధన సహసంబంధం); 2.4 సాధ్యం కాదు, 0.01 దాదాపు శూన్యం.

Asana is a steady, comfortable body posture held for some time with relaxation and without movement (Patanjali: sthira sukham asanam). Meditation is dhyana, and option 3 describes yama-niyama type disciplines.

ఆసనం అంటే విశ్రాంతిగా, సుఖంగా, కదలిక లేకుండా కొంత సమయం స్థిరంగా ఉండే శారీరక భంగిమ (పతంజలి: స్థిరసుఖమాసనమ్). ధ్యానం వేరు (ధ్యాన).

The human body is traditionally described in yoga as having seven main chakras: Muladhara, Svadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna and Sahasrara.

యోగ శాస్త్రం ప్రకారం శరీరంలో ఏడు ప్రధాన చక్రాలు ఉన్నాయి: మూలాధార, స్వాధిష్ఠాన, మణిపూర, అనాహత, విశుద్ధ, ఆజ్ఞ, సహస్రార.

Kurtosis describes the peakedness (height) of a distribution curve relative to the normal curve, while skewness describes its asymmetry (lack of symmetry).

కుర్టోసిస్ (కకుదత) సాధారణ వక్రంతో పోలిస్తే పంపిణీ శిఖరం ఎత్తును (పీక్‌నెస్) తెలుపుతుంది; స్క్యూనెస్ (వైషమ్యం) అసమరూపతను తెలుపుతుంది.

In yogic dietary classification, Satvik aahar (fresh, light, pure foods such as fruits, vegetables, milk, grains) promotes clarity of mind, calmness and wisdom. Rajasik food stimulates restlessness and Tamasik food causes dullness.

యోగ ఆహార వర్గీకరణలో సాత్విక ఆహారం (తాజా, తేలికైన, స్వచ్ఛమైన పండ్లు, కూరగాయలు, పాలు, ధాన్యాలు) మనసుకు స్పష్టత, ప్రశాంతత, జ్ఞానాన్ని ఇస్తుంది. రాజసిక ఆహారం చంచలత్వాన్ని, తామసిక ఆహారం మందత్వాన్ని కలిగిస్తాయి.

Asanas give body strength and balance (c), mudras give stability (d), meditation improves concentration (b), and pranayama decreases strain/anxiety (a). So the match is i-c, ii-d, iii-b, iv-a.

ఆసనాలు శరీర దారుఢ్యం, సమతుల్యతను (c), ముద్రలు స్థిరత్వాన్ని (d), ధ్యానం ఏకాగ్రతను (b), ప్రాణాయామం ఆందోళన/ఒత్తిడి తగ్గింపును (a) ఇస్తాయి. కాబట్టి జత: i-c, ii-d, iii-b, iv-a.

The five vital airs (pancha prana: prana, apana, samana, udana, vyana) are described in the Chandogya Upanishad, as per the initial key. Mundaka is known for 'Satyameva Jayate' and the two kinds of knowledge; Kena deals with the question of who powers the senses.

ప్రాణ, అపాన, సమాన, ఉదాన, వ్యాన అనే పంచప్రాణాల గురించి ఛాందోగ్యోపనిషత్తు తెలుపుతుందని ప్రాథమిక కీ సూచిస్తోంది. ముండక ఉపనిషత్తు 'సత్యమేవ జయతే'కి ప్రసిద్ధి; కేనోపనిషత్తు ఇంద్రియాలకు శక్తినిచ్చేది ఎవరు అనే ప్రశ్నను చర్చిస్తుంది.

Correlation measures the degree and direction of the relationship between two variables (e.g. height and weight). Mean deviation, standard deviation and range measure the spread of a single set of scores.

రెండు చరరాశుల మధ్య సంబంధం యొక్క స్థాయిని, దిశను సహసంబంధం (correlation) తెలుపుతుంది. సగటు విచలనం, ప్రామాణిక విచలనం, వ్యాప్తి ఒకే స్కోర్ల సమూహం యొక్క విస్తరణను కొలుస్తాయి.

Ujjayi, Sheetali and Sheetkari are classical pranayama types (along with Bhastrika, Bhramari, Surya Bhedana). 'Bhakshaka' is not a pranayama technique, so option 3 is correct (it looks like a distortion of Bhastrika).

ఉజ్జయీ, శీతలి, శీత్కారీ ప్రాణాయామ రకాలు (భస్త్రిక, భ్రామరి, సూర్యభేదన వంటివాటితో పాటు). 'భక్షక' ప్రాణాయామ పద్ధతి కాదు, కాబట్టి సమాధానం 3.

Tadasana (palm tree pose) stretches the whole body upward and is traditionally recommended for increasing height in growing children. Padmasana is a meditative pose; Sarvangasana and Sheershasana are inverted poses.

తాడాసనం (తాటిచెట్టు భంగిమ) శరీరాన్ని పైకి సాగదీస్తుంది; ఎదుగుతున్న పిల్లల్లో ఎత్తు పెరగడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. పద్మాసనం ధ్యాన ఆసనం; సర్వాంగాసనం, శీర్షాసనం తలకిందుల ఆసనాలు.

Bhujangasana (cobra pose) is done lying prone and lifting the chest with the head raised, resembling a cobra's raised hood. Bhujanga means serpent.

భుజంగాసనం (కోబ్రా భంగిమ)లో బోర్లా పడుకుని ఛాతీని, తలను పైకెత్తడం వల్ల పాము పడగ ఎత్తినట్లు కనిపిస్తుంది. 'భుజంగ' అంటే పాము.

Endurance and flexibility are health-related components of physical fitness; agility is a skill-related (motor) component. Reaction time is a motor-ability factor, so the initial key marks it as the odd one out; the item is somewhat arguable since agility and reaction time are both skill-related.

సహనశక్తి, సాగేశక్తి శారీరక దృఢత్వ అంశాలు; లాఘవం (agility) కూడా నైపుణ్య సంబంధ అంశం. ప్రాథమిక కీ ప్రకారం ప్రతిస్పందన సమయం (reaction time) దృఢత్వానికి చెందదు; అయితే లాఘవం, ప్రతిస్పందన సమయం రెండూ నైపుణ్య సంబంధమైనవి కాబట్టి ఈ ప్రశ్న కొంత వివాదాస్పదం.

Raja Yoga, the royal path described by Patanjali, is also called Ashtanga Yoga because it has eight limbs: yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana and samadhi.

పతంజలి మహర్షి చెప్పిన రాజయోగాన్ని అష్టాంగ యోగ అని కూడా అంటారు; ఇందులో యమ, నియమ, ఆసన, ప్రాణాయామ, ప్రత్యాహార, ధారణ, ధ్యాన, సమాధి అనే ఎనిమిది అంగాలు ఉన్నాయి.

Heredity, environment, habits (lifestyle), recreation and rest are the factors that influence a person's health, hence 'health factors'.

వంశపారంపర్యత, పరిసరాలు, అలవాట్లు, వినోదం, విశ్రాంతి ఇవన్నీ వ్యక్తి ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ఆరోగ్య కారకాలు (health factors).

Consuming more calories than the body expends is stored as fat and leads to obesity. Marasmus and kwashiorkor are protein-energy deficiency diseases; pellagra is due to niacin deficiency.

ఖర్చయ్యే దానికంటే ఎక్కువ కాలరీలు తీసుకుంటే కొవ్వుగా నిల్వై స్థూలకాయం (obesity) వస్తుంది. మరాస్మస్, క్వాష్యార్కర్ ప్రోటీన్-శక్తి లోపం వ్యాధులు; పెల్లెగ్రా నియాసిన్ లోపం వల్ల వస్తుంది.

Cryotherapy (cryo = cold) means treatment by applying cold, e.g. ice packs, as in the RICE protocol for sports injuries. Thermotherapy uses heat.

క్రయో థెరపీ అంటే చల్లదనం ద్వారా చికిత్స, ఉదా: ఐస్ ప్యాక్‌లు. కాబట్టి దీనిని కోల్డ్ థెరపీ అంటారు. థర్మోథెరపీ వేడితో చేసే చికిత్స.

Short wave diathermy is a classical deep-heating physiotherapy modality and is the initial key. However, therapeutic ultrasound is also a physiotherapy technique, so this question is arguable; the explanation follows the initial key (option 3).

షార్ట్ వేవ్ డయాథెర్మీ ప్రాథమిక కీ ప్రకారం ఫిజియోథెరపీ పద్ధతి (లోతైన కణజాలాలను వేడిచేస్తుంది). అయితే చికిత్సా అల్ట్రాసౌండ్ కూడా ఫిజియోథెరపీ పద్ధతే కాబట్టి ఈ ప్రశ్న వివాదాస్పదం; వివరణ ప్రాథమిక కీని అనుసరిస్తుంది.

All four measures - recycling, saving energy, plastic-free zones and green spaces (tree planting) - support environmental conservation and sustainable development in a school, so a, b, c, d are all correct.

రీసైక్లింగ్, విద్యుత్ ఆదా, ప్లాస్టిక్ రహిత ప్రాంతం, పాఠశాలలో పచ్చదనం (మొక్కలు పెంచడం) ఇవన్నీ పర్యావరణ పరిరక్షణకు, స్థిరమైన అభివృద్ధికి దోహదపడతాయి. కాబట్టి a, b, c, d అన్నీ సరైనవి.

Mumps is a viral disease (paramyxovirus) affecting the salivary glands. Cholera, tetanus and plague are caused by bacteria (Vibrio cholerae, Clostridium tetani, Yersinia pestis).

గవదబిళ్ళలు (mumps) వైరస్ వల్ల వచ్చే వ్యాధి. కలరా, ధనుర్వాతం, ప్లేగు బ్యాక్టీరియా వల్ల వస్తాయి.

Using public transport reduces the number of private vehicles and therefore vehicular emissions, lowering air pollution. Organic manure and sewage water relate to soil/water, and sound systems relate to noise.

ప్రజా రవాణా వాడితే సొంత వాహనాల సంఖ్య తగ్గి వాహన పొగ ఉద్గారాలు తగ్గుతాయి, వాయుకాలుష్యం తగ్గుతుంది. మిగతావి నేల/నీరు/ధ్వని సంబంధిత అంశాలు.

Good posture improves concentration and self-confidence and reduces strain on ligaments and tendons. Statement (c) describes an effect of poor posture, not a benefit, so only a and b are correct.

సరైన భంగిమ వల్ల ఏకాగ్రత, ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతాయి, లిగమెంట్లు-టెండాన్లపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. (c) చెడు భంగిమ ప్రభావం, లాభం కాదు; కాబట్టి a, b మాత్రమే సరైనవి.

Lordosis is an exaggerated inward (concave) curve of the lumbar spine (swayback). Kyphosis is an excessive outward curve of the thoracic spine, scoliosis is a lateral curve, and round shoulders is a forward rounding of the shoulders.

నడుం భాగంలో వెన్నెముక ముందుకు అతిగా వంగి ఉండటాన్ని లార్డోసిస్ (lordosis) అంటారు. కైఫోసిస్ (గూని) ఛాతీ భాగంలో వెనుకకు అతిగా వంగడం, స్కోలియోసిస్ పక్కకు వంగడం.

A strain is an injury to a muscle or tendon caused by twisting, over-pulling or tearing. A sprain involves ligaments (joint injury), soreness is muscle pain after exercise, and a cramp is a sudden involuntary contraction.

కండరం లేదా టెండాన్ మెలికపడటం, అతిగా సాగడం, చిరగడం వల్ల కలిగే గాయం స్ట్రెయిన్ (strain). స్ప్రెయిన్ లిగమెంట్లకు (కీలుకు) అయ్యే గాయం; క్రాంప్ కండరం అకస్మాత్తుగా బిగుసుకుపోవడం.

In a compound (open) fracture the broken bone pierces the skin, so both bone and skin are broken. In a simple (closed) fracture the skin remains intact.

ఎముక విరిగి చర్మాన్ని చీల్చుకుని బయటకు వచ్చే గాయం కాంపౌండ్ (ఓపెన్) ఫ్రాక్చర్. సింపుల్ ఫ్రాక్చర్‌లో చర్మం చీలదు.

Tennis elbow (lateral epicondylitis) is an overuse injury of the forearm extensor tendons seen in racket-sport players such as squash and tennis players, as per the initial key.

టెన్నిస్ ఎల్బో (లేటరల్ ఎపికాండిలైటిస్) ముంజేతి కండర టెండాన్లపై అతి ఒత్తిడి వల్ల వచ్చే గాయం; స్క్వాష్, టెన్నిస్ వంటి రాకెట్ క్రీడాకారుల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

First aid is the immediate, temporary help given to an injured or suddenly ill person before professional medical help arrives.

గాయపడిన లేదా అకస్మాత్తుగా అనారోగ్యానికి గురైన వ్యక్తికి వైద్య సహాయం అందే వరకు ఇచ్చే తక్షణ సాయమే ప్రథమ చికిత్స (first aid).

Active movements are performed by the patient's own muscle contraction; an eccentric (lengthening) contraction is an active movement. Relaxed, forced and passive stretching movements are done with outside help (passive), so option 2 is correct per the key.

యాక్టివ్ కదలికలను వ్యక్తి తన కండర సంకోచంతో స్వయంగా చేస్తాడు; ఎసెంట్రిక్ (eccentric) సంకోచం యాక్టివ్ కదలిక. రిలాక్స్‌డ్, ఫోర్సుడ్, పాసివ్ స్ట్రెచింగ్ బయటి సహాయంతో జరిగేవి. ప్రాథమిక కీ ప్రకారం సమాధానం 2.

Anatomy deals with the structure of the human body and its parts, whereas physiology deals with their functions.

అనాటమీ మానవ శరీర నిర్మాణాన్ని (structure) అధ్యయనం చేస్తుంది; అవయవాల పనితీరును అధ్యయనం చేసేది ఫిజియాలజీ.

Anton van Leeuwenhoek, using his simple microscope, first observed free-living cells (protozoa, bacteria) in pond water in the 1670s. Robert Hooke discovered cells in cork in 1665; Schwann co-proposed the cell theory.

లీవెన్‌హుక్ తన సాధారణ సూక్ష్మదర్శినితో చెరువు నీటిలో స్వేచ్ఛాజీవ కణాలను (ప్రోటోజోవా, బ్యాక్టీరియా) మొదట గమనించాడు. రాబర్ట్ హుక్ కార్క్‌లో కణాలను కనుగొన్నాడు.

Flat bones (sternum, ribs, scapula, skull bones) are thin and broad and protect organs. Ethmoid is irregular, atlas is an irregular vertebra and radius is a long bone.

ఫ్లాట్ ఎముకలు (స్టెర్నమ్, పక్కటెముకలు, స్కాపులా, కపాలపు ఎముకలు) సన్నగా వెడల్పుగా ఉండి అవయవాలను రక్షిస్తాయి. ఎథ్‌మాయిడ్, అట్లాస్ క్రమరహిత ఎముకలు; రేడియస్ పొడవైన ఎముక.

Cellular respiration uses glucose and oxygen and yields carbon dioxide, water and energy (ATP). Oxygen is a reactant, not an end product.

కణ శ్వాసక్రియలో గ్లూకోజ్, ఆక్సిజన్ వినియోగమై కార్బన్ డై ఆక్సైడ్, నీరు, శక్తి (ATP) ఏర్పడతాయి. ఆక్సిజన్ అభిక్రియాజనకం, అంత్య ఉత్పన్నం కాదు.

A force is a push or pull exerted by one body on another that can change its state of rest or motion.

ఒక వస్తువు మరొక వస్తువుపై ప్రయోగించే తోపు లేదా లాగు (push or pull)ను బలం (force) అంటారు; ఇది వస్తువు నిశ్చలస్థితిని లేదా చలనాన్ని మార్చగలదు.

In a first-class lever the fulcrum lies between the effort (force) and the load (resistance), e.g. a seesaw or the head-neck joint. In second class the load is in the middle, in third class the effort is in the middle.

మొదటి రకం తులాదండంలో ఆధారం (fulcrum) బలం, భారం మధ్య ఉంటుంది, ఉదా: సీసా (seesaw), తల-మెడ కీలు. రెండో రకంలో భారం మధ్యలో, మూడో రకంలో బలం మధ్యలో ఉంటుంది.

Intestinal juice (succus entericus) contains erepsin (peptidase) and invertase (sucrase, 'invertin') among others like maltase and lactase. Trypsin and amylopsin come from pancreatic juice, pepsin and rennin from gastric juice, and ptyalin from saliva.

ఆంత్రరసంలో (intestinal juice) ఎరిప్సిన్, ఇన్వర్టేజ్ (ఇన్వర్టిన్), మాల్టేజ్, లాక్టేజ్ ఉంటాయి. ట్రిప్సిన్, అమిలాప్సిన్ క్లోమరసంలో; పెప్సిన్, రెనిన్ జఠరరసంలో; టైలిన్ లాలాజలంలో ఉంటాయి.

As per the initial key the large intestine has 4 parts: caecum, colon, rectum and anal canal (the colon itself has ascending, transverse, descending and sigmoid portions).

ప్రాథమిక కీ ప్రకారం పెద్దప్రేగు 4 భాగాలు: సీకం (caecum), కోలన్, రెక్టమ్, ఆనల్ కెనాల్. (కోలన్‌లో ఆరోహణ, అడ్డు, అవరోహణ, సిగ్మాయిడ్ భాగాలు ఉంటాయి).

The pulmonary veins carry oxygen-rich blood from the lungs to the left atrium. The pulmonary artery is the exception that carries deoxygenated blood to the lungs.

పుపుస సిరలు (pulmonary veins) ఊపిరితిత్తుల నుండి ఆక్సిజన్ సహిత రక్తాన్ని ఎడమ కర్ణికకు తెస్తాయి. పుపుస ధమని ఆక్సిజన్ లేని రక్తాన్ని ఊపిరితిత్తులకు తీసుకెళ్తుంది.

Platelets (thrombocytes) live about 7 to 10 days. For comparison RBCs live about 120 days.

రక్తఫలకికల (platelets) జీవితకాలం సుమారు 7-10 రోజులు. పోలికకు, ఎర్ర రక్తకణాలు సుమారు 120 రోజులు జీవిస్తాయి.

Heart valves (tricuspid, bicuspid/mitral, pulmonary and aortic) open and close to ensure one-way flow of blood through the chambers.

హృదయంలోని కవాటాలు (valves) తెరుచుకుంటూ మూసుకుంటూ రక్తం ఒకే దిశలో ప్రవహించేలా నియంత్రిస్తాయి.

Ammonia, produced by protein (amino acid) breakdown, is highly toxic, so the liver converts it into less toxic urea (ornithine cycle) for excretion.

ప్రోటీన్ల విచ్ఛిన్నంలో ఏర్పడే అమ్మోనియా అత్యంత విషపూరితం; కాలేయం దీనిని తక్కువ విషపూరితమైన యూరియాగా మార్చి విసర్జనకు పంపుతుంది.

The flight of a projectile is influenced by the angle and speed of projection, gravity and air resistance. Air resistance reduces its range and height.

ప్రక్షేపకం (projectile) గమనాన్ని ప్రక్షేపణ కోణం, వేగం, గురుత్వాకర్షణ, వాయునిరోధకత (air resistance) ప్రభావితం చేస్తాయి; వాయునిరోధకత దాని దూరాన్ని, ఎత్తును తగ్గిస్తుంది.

The brain is only about 2% of body weight yet uses roughly 20% of the body's energy at rest.

మెదడు శరీర బరువులో సుమారు 2% మాత్రమే అయినా విశ్రాంతిలో శరీర శక్తిలో సుమారు 20% వినియోగించుకుంటుంది.

As per the initial key the spinal cord is about 18 inches (45 cm) long in an adult, extending from the medulla to about the L1-L2 vertebral level.

ప్రాథమిక కీ ప్రకారం వయోజనుని వెన్నుపాము సగటు పొడవు సుమారు 18 అంగుళాలు (45 సెం.మీ.); ఇది మెడుల్లా నుండి L1-L2 వెన్నుపూస స్థాయి వరకు ఉంటుంది.

The liver is the largest gland (and largest internal organ) of the human body, weighing about 1.5 kg. The thyroid is the largest purely endocrine gland.

కాలేయం (liver) మానవ శరీరంలో అతిపెద్ద గ్రంథి (సుమారు 1.5 కిలోలు). థైరాయిడ్ అతిపెద్ద అంతఃస్రావ గ్రంథి.

In biomechanics alpha (α) denotes angular acceleration, while omega (ω) denotes angular velocity and theta (θ) angular displacement.

బయోమెకానిక్స్‌లో ఆల్ఫా (α) కోణీయ త్వరణాన్ని సూచిస్తుంది; ఒమేగా (ω) కోణీయ వేగాన్ని, థీటా (θ) కోణీయ స్థానభ్రంశాన్ని సూచిస్తాయి.

Aristotle is regarded as the 'Father of Kinesiology' (and of biomechanics) as the first to analyse animal movement, per the initial key. Archimedes is associated with levers and buoyancy; Hippocrates is the father of medicine.

కదలికలను మొదట విశ్లేషించినందున అరిస్టాటిల్‌ను కైనేసియాలజీ (బయోమెకానిక్స్) పితామహుడిగా పరిగణిస్తారు. ఆర్కిమెడిస్ తులాదండాలు, ప్లవనంతో; హిప్పోక్రటీస్ వైద్యశాస్త్ర పితామహుడు.

A hinge joint allows movement in one plane only (flexion and extension), like a door hinge. The elbow (and knee, ankle) is a hinge joint; the shoulder is ball-and-socket, the wrist is condyloid and the thumb is a saddle joint.

మడతబందు కీలు (hinge joint) ఒకే తలంలో (వంచడం, చాపడం) కదలికనిస్తుంది. మోచేయి (అలాగే మోకాలు, చీలమండ) ఈ రకం; భుజం బంతి-గిన్నె కీలు, మణికట్టు కాండైలాయిడ్, బొటనవేలు జీను కీలు.

Newton's three laws are the law of inertia, the law of acceleration (F = ma) and the law of action-reaction. The 'Law of effect' belongs to Thorndike's learning theory, so it is the odd one out.

న్యూటన్ చలన నియమాలు: జడత్వ నియమం (Inertia), త్వరణ నియమం (F = ma), చర్య-ప్రతిచర్య నియమం. 'ప్రభావ నియమం' (Law of effect) థార్న్‌డైక్ అభ్యసన సిద్ధాంతానికి చెందినది, కాబట్టి అదే సరైన సమాధానం.

In Greek mythology Poseidon is the god of the sea (also of earthquakes and horses). Ares is the god of war and Hephaestus the god of fire.

గ్రీకు పురాణాల్లో పోసిడాన్ సముద్రాల దేవుడు. యుద్ధ దేవుడు ఆరిస్, అగ్ని దేవుడు హెఫాస్టస్.

Johann Christoph Friedrich GutsMuths (1759-1839) is called the grandfather of German gymnastics; F. L. Jahn is called the father of German gymnastics.

గట్స్‌ముత్స్‌ను జర్మన్ జిమ్నాస్టిక్స్ పితామహుడు (grandfather) అంటారు; ఎఫ్.ఎల్. జాన్ (Jahn)ను జర్మన్ జిమ్నాస్టిక్స్ పిత (father) అంటారు.

The Epic age (Ramayana and Mahabharata period) in Indian physical education history is taken as about 1000-600 B.C., following the initial key. Dates vary slightly between textbooks.

భారతీయ వ్యాయామ విద్య చరిత్రలో ఇతిహాస (Epic) యుగం రామాయణ, మహాభారత కాలం; సుమారు క్రీ.పూ. 1000-600గా తీసుకుంటారు (ప్రాథమిక కీ ప్రకారం).

The Indian Olympic Association was formed in 1927 with Sir Dorabji Tata as the first president and Dr. A. G. Noehren (a YMCA physical director) as the founder secretary.

భారత ఒలింపిక్ సంఘం (IOA) 1927లో ఏర్పడింది. మొదటి అధ్యక్షుడు సర్ డొరాబ్జీ టాటా; వ్యవస్థాపక కార్యదర్శి డా. ఎ.జి. నోహ్రెన్.

PYKKA (Panchayat Yuva Krida Aur Khel Abhiyan) was launched in 2008 to build sports infrastructure in rural areas; the question follows the initial key (9 May 2008). It was later replaced by Rajiv Gandhi Khel Abhiyan (2014).

పైకా (PYKKA) పథకం 2008లో గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో క్రీడా మౌలిక సదుపాయాల కోసం ప్రారంభమైంది (ప్రాథమిక కీ ప్రకారం 9 మే 2008). తర్వాత దీని స్థానంలో రాజీవ్ గాంధీ ఖేల్ అభియాన్ (2014) వచ్చింది.

In August 2021 the Rajiv Gandhi Khel Ratna, India's highest sporting honour, was renamed the Major Dhyan Chand Khel Ratna Award.

2021 ఆగస్టులో రాజీవ్ గాంధీ ఖేల్ రత్న అవార్డును మేజర్ ధ్యాన్‌చంద్ ఖేల్ రత్న అవార్డుగా పేరు మార్చారు.

The Subroto Mukherjee Cup is an inter-school football tournament held in New Delhi, named after Air Marshal Subroto Mukherjee of the IAF.

సుబ్రతో ముఖర్జీ కప్ పాఠశాలల మధ్య జరిగే ఫుట్‌బాల్ టోర్నమెంట్; ఎయిర్ మార్షల్ సుబ్రతో ముఖర్జీ పేరు మీద నిర్వహిస్తారు.

The ancient Olympics are dated from 776 B.C. at Olympia, Greece, until 394 A.D., when Emperor Theodosius I banned them.

ప్రాచీన ఒలింపిక్స్ గ్రీసులోని ఒలింపియాలో క్రీ.పూ. 776లో ప్రారంభమై క్రీ.శ. 394లో చక్రవర్తి థియోడోసియస్ నిషేధించే వరకు కొనసాగాయి.

Roman Emperor Theodosius I banned pagan festivals including the Olympic Games in 393/394 A.D.

రోమన్ చక్రవర్తి థియోడోసియస్ I క్రీ.శ. 393/394లో ప్రాచీన ఒలింపిక్ క్రీడలను నిషేధించాడు.

The Olympic motto 'Citius, Altius, Fortius' (Faster, Higher, Stronger) was amended in 2021 to add 'Communiter' (Together). 'United by Emotion' was a Games slogan, not the Latin motto.

ఒలింపిక్ నినాదం 'సిటియస్, ఆల్టియస్, ఫోర్టియస్' (వేగంగా, ఎత్తుగా, బలంగా)కు 2021లో 'కమ్యూనిటర్' (కలిసి) చేర్చారు.

Olympics were cancelled in 1916 (World War I) and in 1940 and 1944 (World War II).

మొదటి ప్రపంచ యుద్ధం వల్ల 1916లో, రెండవ ప్రపంచ యుద్ధం వల్ల 1940, 1944లో ఒలింపిక్స్ రద్దయ్యాయి.

1948 London, 1980 Moscow, 1956 Melbourne, 1960 Rome, so A-II, B-I, C-IV, D-III.

1948 లండన్, 1980 మాస్కో, 1956 మెల్‌బోర్న్, 1960 రోమ్ - కాబట్టి A-II, B-I, C-IV, D-III.

The Dronacharya Award (instituted 1985) honours outstanding coaches who have produced medal winners at international events.

ద్రోణాచార్య అవార్డు (1985 నుంచి) అంతర్జాతీయ స్థాయిలో పతక విజేతలను తీర్చిదిద్దిన ఉత్తమ కోచ్‌లకు ఇస్తారు.

Thomas Bach (Germany) was IOC President from 2013 until June 2025, the position at the time of this paper (Kirsty Coventry took over later in June 2025). Samaranch and Lord Killanin were earlier presidents.

థామస్ బాచ్ (జర్మనీ) 2013 నుంచి 2025 జూన్ వరకు IOC అధ్యక్షుడు. సమరంచ్, లార్డ్ కిల్లనిన్ గత అధ్యక్షులు.

The Kunzru Committee (1959) was appointed to review physical education, games, sports, ACC and NCC and suggested their development.

వ్యాయామ విద్య, క్రీడలు, ACC, NCC అభివృద్ధికి సూచనలు ఇవ్వడానికి కుంజ్రు కమిటీని నియమించారు.

'Recreation' comes from the Latin 'recreatio' / 'recreare', meaning to refresh or restore.

'రిక్రియేషన్' అనే పదం లాటిన్ 'రెక్రియేషియో' (recreatio) నుంచి వచ్చింది; అంటే పునరుత్తేజం పొందడం.

As per the initial key this definition is attributed to Brott Bill Mayor; the question is obscure and textbooks attribute recreation definitions to various authors (Nash, Butler etc.), so treat it as a recall item.

ప్రాథమిక కీ ప్రకారం ఈ నిర్వచనం బ్రాట్ బిల్ మేయర్‌ది. ఇది గుర్తుంచుకోవాల్సిన అంశం; ఇతర గ్రంథాల్లో ఇతర రచయితల పేర్లు కూడా కనిపిస్తాయి.

Ivan Pavlov proposed classical conditioning (conditioned reflexes) through his experiments with dogs. Thorndike proposed trial-and-error learning, and Gestalt/Kohler insight learning.

ఇవాన్ పావ్లోవ్ కుక్కలపై ప్రయోగాల ద్వారా క్లాసికల్ కండిషనింగ్ (కండిషన్డ్ రిఫ్లెక్స్) సిద్ధాంతాన్ని ఇచ్చాడు. థార్న్‌డైక్ - ప్రయత్న-దోష అభ్యసనం; కోహ్లర్/గెస్టాల్ట్ - అంతర్దృష్టి అభ్యసనం.

The recreation (relaxation) theory of play is credited to Lord Kames and G.T.W. Patrick. Schiller and Spencer gave the surplus energy theory; Groos the practice theory.

ఆట యొక్క వినోద (recreation) సిద్ధాంతం లార్డ్ కేమ్స్, జి.టి.డబ్ల్యు. పాట్రిక్‌లది. షిల్లర్, స్పెన్సర్ - అధిక శక్తి సిద్ధాంతం; గ్రూస్ - ప్రాక్టీస్ సిద్ధాంతం.

Following the initial key, this definition is credited to Stern. This is a recall item with no better-known alternative among the options.

ప్రాథమిక కీ ప్రకారం ఈ నిర్వచనం స్టెర్న్‌ది. ఇది గుర్తుంచుకోవలసిన అంశం.

Modern psychology is defined as the scientific study of behaviour and mental processes.

ఆధునిక నిర్వచనం ప్రకారం సైకాలజీ అంటే ప్రవర్తన (behaviour), మానసిక ప్రక్రియల శాస్త్రీయ అధ్యయనం.

Pragmatism began in the United States in the late 19th century (C.S. Peirce, William James, John Dewey).

ప్రాగ్మాటిజం 19వ శతాబ్దం చివర అమెరికాలో (సి.ఎస్. పియర్స్, విలియం జేమ్స్, జాన్ డ్యూయీ) ప్రారంభమైంది.

Freud's psychoanalytic ideas of neurotic conflict and instincts are applied to sports motivation, following the initial key.

ప్రాథమిక కీ ప్రకారం న్యూరోటిక్ సంఘర్షణ సిద్ధాంతాన్ని సిగ్మండ్ ఫ్రాయిడ్ చెప్పాడు; ఇది క్రీడా ప్రేరణకు వర్తిస్తుంది.

W. H. Sheldon's somatotype classification gave endomorph, mesomorph and ectomorph. Kretschmer's types are asthenic, athletic, pyknic and dysplastic.

డబ్ల్యు.హెచ్. షెల్డన్ సోమాటోటైప్ వర్గీకరణలో ఎండోమార్ఫ్, మెసోమార్ఫ్, ఎక్టోమార్ఫ్ ఉన్నాయి. క్రెష్మర్ వర్గీకరణ: ఆస్థెనిక్, అథ్లెటిక్, పిక్నిక్, డిస్ప్లాస్టిక్.

Anatomical (skeletal) age is judged from the growth and ossification of the skeletal system, e.g. by X-rays of the wrist bones.

అనాటమికల్ ఏజ్ అంటే అస్థిపంజర వ్యవస్థ (skeletal system) పెరుగుదల, అస్థీకరణ స్థాయి; మణికట్టు ఎముకల ఎక్స్-రేతో అంచనా వేస్తారు.

The interval principle stresses planned rest and recovery between loads so that adaptation and supercompensation occur. Reversibility refers to loss of fitness when training stops.

విరామ సూత్రం (interval principle) భారాల మధ్య ప్రణాళికాబద్ధమైన విశ్రాంతి, పునరుద్ధరణను సూచిస్తుంది. రివర్సిబులిటీ అంటే శిక్షణ ఆపితే ఫిట్‌నెస్ తగ్గడం.

Training cycles are macrocycle, mesocycle and microcycle. 'Mayo cycle' does not exist.

శిక్షణ చక్రాలు: మాక్రోసైకిల్, మీసోసైకిల్, మైక్రోసైకిల్. 'మైయో సైకిల్' అనేది లేదు.

In circuit training a rest of about 30 seconds is commonly given between stations (per the initial key).

సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్‌లో స్టేషన్ల మధ్య సాధారణంగా సుమారు 30 సెకన్ల విశ్రాంతి ఇస్తారు (ప్రాథమిక కీ ప్రకారం).

Fartlek is Swedish for 'speed play', a continuous training method devised by Gosta Holmer in which speed is varied freely.

ఫార్ట్‌లెక్ అనే స్వీడిష్ పదానికి 'స్పీడ్ ప్లే' అని అర్థం. గోస్టా హోల్మర్ రూపొందించిన ఈ పద్ధతిలో వేగాన్ని స్వేచ్ఛగా మారుస్తూ పరుగెత్తుతారు.

Speed depends largely on the speed of nerve impulse conduction and coordination, i.e. the nervous system.

వేగం ప్రధానంగా నాడీ ప్రచోదనాల వేగం, సమన్వయంపై ఆధారపడుతుంది, కాబట్టి నాడీ వ్యవస్థ.

Dynamic flexibility is the ability to perform movements through a large range during motion. Passive flexibility uses external help; active flexibility uses own muscle force at rest.

డైనమిక్ ఫ్లెక్సిబిలిటీ అంటే కదలిక సమయంలో పెద్ద పరిధిలో కదలికలు చేయగల సామర్థ్యం. పాసివ్‌లో బాహ్య సహాయం, యాక్టివ్‌లో సొంత కండర శక్తి ఉంటాయి.

Endurance is the ability to continue physical work for a long period against fatigue.

సహనశక్తి (endurance) అంటే అలసటను ఎదుర్కొంటూ ఎక్కువ కాలం శారీరక పనిని కొనసాగించే సామర్థ్యం.

The initial key marks option 3 (explosive strength), but the wording is closer to maximum strength (highest force against resistance), so this question is arguable. Explosive strength is the ability to overcome resistance with high speed of contraction.

ప్రాథమిక కీ ఎక్స్‌ప్లోజివ్ స్ట్రెంగ్త్ (3)ను సూచిస్తోంది, కానీ ప్రశ్న మాగ్జిమమ్ స్ట్రెంగ్త్‌కు దగ్గరగా ఉంది, కాబట్టి ఈ ప్రశ్న వివాదాస్పదం. ఎక్స్‌ప్లోజివ్ స్ట్రెంగ్త్ అంటే వేగవంతమైన సంకోచంతో నిరోధకతను అధిగమించడం.

The repetition training method uses high-intensity loads with complete recovery intervals between repetitions, unlike the interval method which has incomplete recovery.

రిపిటేషన్ ట్రైనింగ్ పద్ధతిలో అధిక తీవ్రత గల భారం, పునరావృత్తుల మధ్య పూర్తి విశ్రాంతి ఉంటాయి (ఇంటర్వెల్ పద్ధతిలో అసంపూర్ణ విశ్రాంతి).

Volume of training load is made up of the duration of the stimulus and the frequency (number) of stimuli.

లోడ్ వ్యాల్యూమ్ = ఉద్దీపన కాలవ్యవధి (duration of stimulus) + ఉద్దీపన పౌనఃపున్యం (frequency of stimulus).

Tactics is the intelligent, creative use of skills and techniques during competition. Technique is the way a movement is performed; tapering is a reduction of load before competition.

టాక్టిక్స్ అంటే పోటీలో నైపుణ్యాలను తెలివిగా, సృజనాత్మకంగా ఉపయోగించడం. టెక్నిక్ అంటే కదలిక చేసే విధానం; టాపరింగ్ అంటే పోటీకి ముందు భారం తగ్గించడం.

A skill is acquired through learning and repeated correct practice; relaxation, diet or reading alone do not build a skill.

నైపుణ్యం నేర్చుకోవడం, సరైన సాధన పునరావృత్తి ద్వారా వస్తుంది; విశ్రాంతి, ఆహారం, చదవడం మాత్రమే నైపుణ్యాన్ని ఇవ్వవు.

The transition (off-season) period aims at recovery and relaxation, physical and mental, after the competition period, while maintaining some fitness through light activity.

పరివర్తన (transition) కాలం పోటీ కాలం తర్వాత శారీరక, మానసిక పునరుద్ధరణ, సేద తీరడం కోసం; తేలికపాటి కార్యకలాపాలతో కొంత ఫిట్‌నెస్ నిలుపుకుంటారు.

The competition period aims to reach the peak sports performance and maintain it for as long as possible.

పోటీ కాలంలో లక్ష్యం అత్యున్నత క్రీడా ప్రదర్శన సాధించి, దానిని వీలైనంత కాలం నిలుపుకోవడం.

In experimental research the investigator deliberately manipulates the independent variable and observes its effect on the dependent variable under controlled conditions. Historical, descriptive and fundamental research do not involve manipulation of variables.

ప్రయోగాత్మక (experimental) పరిశోధనలో పరిశోధకుడు స్వతంత్ర చరరాశిని (independent variable) ఉద్దేశపూర్వకంగా మార్చి, దాని ప్రభావాన్ని ఆధారిత చరరాశిపై నియంత్రిత పరిస్థితుల్లో గమనిస్తాడు. మిగతా పరిశోధనా రకాల్లో ఈ తారుమారు ఉండదు.

Wellness components include a clean and safe environment, physical activity such as games, and physical fitness. Reading newspapers is a general leisure/information habit and is not a core component of wellness.

వెల్‌నెస్ (శ్రేయస్సు) అంశాలలో పరిశుభ్ర, సురక్షిత పరిసరాలు, ఆటలు ఆడటం, శారీరక దృఢత్వం ఉంటాయి. వార్తాపత్రికలు చదవడం సాధారణ సమాచార అలవాటు మాత్రమే, ఇది వెల్‌నెస్ ప్రధాన అంశం కాదు.

Kretschmer classified physiques as asthenic (leptosomatic), athletic, pyknic and dysplastic. Ectomorph belongs to Sheldon's somatotype classification (endomorph, mesomorph, ectomorph).

క్రెష్మర్ వర్గీకరణలో అస్థెనిక్, అథ్లెటిక్, పిక్నిక్, డిస్‌ప్లాస్టిక్ అనే రకాలు ఉన్నాయి. ఎక్టోమార్ఫ్ అనేది షెల్డన్ సోమాటోటైప్ (ఎండోమార్ఫ్, మెసోమార్ఫ్, ఎక్టోమార్ఫ్) వర్గీకరణకు చెందినది.

Strength is developed through isometric (static), isotonic (dynamic, with movement) and isokinetic/kinetic exercises. The other options list fitness components or health factors rather than strength-training methods.

బలాన్ని పెంచే పద్ధతులు ఐసోమెట్రిక్ (స్థిర), ఐసోటోనిక్ (కదలికతో), ఐసోకైనెటిక్/కైనెటిక్ వ్యాయామాలు. ఇతర ఎంపికలు ఫిట్‌నెస్ అంశాలను మాత్రమే తెలుపుతాయి, బల శిక్షణ పద్ధతులను కాదు.

The Harvard Step test measures cardiovascular (cardio-respiratory) fitness from the pulse recovery after stepping exercise. Sit and reach tests flexibility and sit-ups test abdominal strength endurance.

హార్వర్డ్ స్టెప్ టెస్ట్ స్టెప్ వ్యాయామం తర్వాత పల్స్ రికవరీ ఆధారంగా హృదయ-రక్తనాళ సామర్థ్యాన్ని కొలుస్తుంది. సిట్ అండ్ రీచ్ వశ్యతను, సిట్ అప్స్ ఉదర కండరాల బలాన్ని కొలుస్తాయి.

Quetelet's index is BMI = weight in kg divided by height in metres squared (height x height). Example: 70 kg and 1.75 m gives 70/3.0625 = about 22.9.

క్యూట్‌లెట్ సూచిక: BMI = బరువు (కిలోలలో) ÷ ఎత్తు² (మీటర్లలో). ఉదా: 70 కిలోలు, 1.75 మీ అయితే 70/3.0625 = సుమారు 22.9.

Sports management covers aspects such as sports marketing, sports development, finance, event and facility management. The other options are generic phrases that are not named aspects of sports management.

క్రీడా నిర్వహణలో స్పోర్ట్స్ మార్కెటింగ్, స్పోర్ట్స్ డెవలప్‌మెంట్, ఫైనాన్స్, ఈవెంట్ మరియు సౌకర్యాల నిర్వహణ వంటి అంశాలు ఉంటాయి. మిగతా ఎంపికలు సాధారణ పదబంధాలు మాత్రమే.

Financial management in sports involves estimating the requirement, preparing the budget and planning expenditure and income. Playing, performing and conducting events are not financial functions.

క్రీడా ఆర్థిక నిర్వహణలో అంచనా (estimation), బడ్జెట్ తయారీ, ప్రణాళిక ఉంటాయి. ఆడటం, ప్రదర్శన, ఈవెంట్లు నిర్వహించడం ఆర్థిక విధులు కావు.

A sports manager needs generic skills, sport-specific skills and basic knowledge of the programme. Lack of communication skills is a weakness, not a skill.

క్రీడా మేనేజర్‌కు సాధారణ నైపుణ్యాలు, క్రీడా-నిర్దిష్ట నైపుణ్యాలు, కార్యక్రమంపై ప్రాథమిక అవగాహన అవసరం. కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలు లేకపోవడం లోపమే కాని నైపుణ్యం కాదు.

A good leader is energetic, morally upright and loyal, technically competent and avoids unnecessary conflict. Hence all four qualities listed apply.

మంచి నాయకుడు శక్తివంతుడు, నైతికుడు, విధేయుడు, సాంకేతిక నైపుణ్యం ఉన్నవాడు, అనవసర సంఘర్షణలను నివారించేవాడు అయి ఉంటాడు. కాబట్టి నాలుగు లక్షణాలూ సరైనవే.

This definition of research is attributed to John W. Best. It stresses that research is formal, systematic and intensive and applies the scientific method of analysis.

ఈ పరిశోధన నిర్వచనం జాన్ డబ్ల్యూ. బెస్ట్‌ది. పరిశోధన నియతమైనది, క్రమబద్ధమైనది, లోతైనది అని, శాస్త్రీయ విశ్లేషణ పద్ధతిని వాడుతుందని ఇది చెబుతుంది.

Historical research applies the scientific method to describe and analyse past events, using primary and secondary sources. Experimental research deals with present controlled experiments.

చారిత్రక పరిశోధన గత సంఘటనలను ప్రాథమిక, ద్వితీయ ఆధారాలతో శాస్త్రీయంగా వివరించి విశ్లేషిస్తుంది. ప్రయోగాత్మక పరిశోధన ప్రస్తుతంలో నియంత్రిత ప్రయోగాలకు సంబంధించింది.

The usual methods of research are historical, philosophical, survey, experimental, case study and descriptive. Observation is a data-collection technique, so the question follows the key and treats 'observation research' as the odd one out.

చారిత్రక, తాత్విక, సర్వే, ప్రయోగాత్మక, కేస్ స్టడీ, వర్ణనాత్మక పరిశోధనలు ప్రధాన పద్ధతులు. పరిశీలన (observation) అనేది సమాచార సేకరణ సాధనం; కాబట్టి కీ ప్రకారం 'అబ్జర్వేషన్ రిసెర్చ్' పద్ధతి కాదు.

A good official takes quick decisions, uses correct signals, knows the rules thoroughly and judges impartially. All four are qualities.

మంచి అధికారి (official) తక్షణ నిర్ణయం తీసుకుంటాడు, సరైన సిగ్నల్స్ వాడతాడు, నియమాలు బాగా తెలిసి ఉంటాడు, నిష్పాక్షికంగా తీర్పు ఇస్తాడు. నాలుగూ సరైనవే.

Coaching is the process of preparing players and improving their performance standard for competition. Teaching imparts general skills and officiating means conducting matches as a referee/umpire.

క్రీడాకారులను పోటీకి సిద్ధం చేసి వారి ప్రదర్శన స్థాయిని పెంచే ప్రక్రియ కోచింగ్. టీచింగ్ సాధారణ నైపుణ్యాలు నేర్పడం, అఫీషియేటింగ్ అంటే రిఫరీ/అంపైర్‌గా ఆటను నిర్వహించడం.

The stagger for a lane in a 400 m track is calculated using the lane width W and lane number N, multiplied by 2 pi (the two bends of the track), with the 10 cm adjustment as per the key. This question follows the initial key (option 2).

400 మీ ట్రాక్‌లో స్టాగర్ దూరాన్ని లేన్ వెడల్పు (W), లేన్ సంఖ్య (N) ఉపయోగించి, రెండు వంపులకు 2π తో గుణించి, 10 సెం.మీ సవరణతో లెక్కిస్తారు. ఈ ప్రశ్న ప్రారంభ కీ (ఎంపిక 2) ను అనుసరిస్తుంది.

The Indiana Motor Fitness Test for college men is given in a small battery of three items. The answer follows the initial key (option 1).

కళాశాల పురుషులకు ఇండియానా మోటార్ ఫిట్‌నెస్ టెస్ట్ మూడు అంశాలతో ఉంటుంది. సమాధానం ప్రారంభ కీ (ఎంపిక 1) ప్రకారం.

In a 200 m track the running distance of the lane (R.D.R) is obtained from the curb distance (C.D.R) by adding the lane-line correction of 0.20 m: 18.89 + 0.20 = 19.09 m. So option 3 is correct.

200 మీ ట్రాక్‌లో C.D.R కు 0.20 మీ సవరణ కలిపితే R.D.R వస్తుంది: 18.89 + 0.20 = 19.09 మీ. కాబట్టి ఎంపిక 3 సరైనది.

In the 110 m hurdles there are ten hurdles; the distance between successive hurdles is 9.14 m. The first hurdle is 13.72 m from the start and the last is 14.02 m from the finish.

110 మీ హర్డిల్స్‌లో పది హర్డిల్స్ ఉంటాయి; వాటి మధ్య దూరం 9.14 మీ. మొదటి హర్డిల్ స్టార్ట్ నుండి 13.72 మీ, చివరి హర్డిల్ నుండి ఫినిష్ 14.02 మీ.

The IFAB Laws of the Game for football number 17 (Law 1 The Field of Play to Law 17 The Corner Kick).

ఫుట్‌బాల్ (IFAB) ఆట నియమాలు 17 (లా 1 ఫీల్డ్ ఆఫ్ ప్లే నుండి లా 17 కార్నర్ కిక్ వరకు).

The goal area extends 5.5 m from each goalpost into the field and 5.5 m in depth, so it measures 5.5 m x 18.32 m (7.32 m goal width + 2 x 5.5 m).

గోల్ ఏరియా ప్రతి గోల్‌పోస్ట్ నుండి 5.5 మీ దూరం, 5.5 మీ లోతు ఉంటుంది; కొలత 5.5 × 18.32 మీ (7.32 + 2×5.5).

Law 5 of the football laws is The Referee. Law 6 is the Other Match Officials, law 2 is The Ball and law 16 is the Goal Kick.

ఫుట్‌బాల్ నియమాలలో 5వ నియమం రిఫరీకి సంబంధించినది. 6వ నియమం ఇతర మ్యాచ్ అధికారులు, 2వ నియమం బాల్, 16వ నియమం గోల్ కిక్.

The men's (senior) handball, size 3, weighs 425 to 475 grams with a circumference of 58-60 cm.

పురుషుల హ్యాండ్‌బాల్ (సైజు 3) బరువు 425 నుండి 475 గ్రాములు; చుట్టుకొలత 58-60 సెం.మీ.

In the men's kabaddi court (13 m x 10 m) the bonus line is 1.75 m from the end line; the baulk line is 3.75 m from the midline.

పురుషుల కబడ్డీ కోర్టు (13 × 10 మీ) లో బోనస్ లైన్ ఎండ్ లైన్ నుండి 1.75 మీ దూరంలో ఉంటుంది.

In kabaddi a green card is a warning to the player or coach, a yellow card means a two-minute suspension, and a red card means suspension for the rest of the match.

కబడ్డీలో గ్రీన్ కార్డ్ అంటే ఆటగాడికి లేదా కోచ్‌కు హెచ్చరిక; ఎల్లో కార్డ్ అంటే 2 నిమిషాల సస్పెన్షన్; రెడ్ కార్డ్ అంటే మ్యాచ్ మిగతా భాగం నుండి సస్పెన్షన్.

The Kho-Kho playing field is 27 m x 16 m, and the free zone at the end behind each post is 16 x 1.50 m in the men's court, as per the key.

ఖో-ఖో మైదానం 27 × 16 మీ; పురుషుల కోర్టులో పోస్టుల వెనుక ఫ్రీ జోన్ 16 × 1.50 మీ (కీ ప్రకారం).

The JCR (Jump, Chin-up, Run) battery test was developed by B.E. Phillips as a test of general motor/physical fitness.

JCR (Jump, Chin-up, Run) బ్యాటరీ టెస్ట్‌ను బి.ఇ. ఫిలిప్స్ అభివృద్ధి చేశారు; ఇది సాధారణ శారీరక సామర్థ్య పరీక్ష.

Hockey goalposts and crossbar are rectangular, 50 mm (2 inch) wide and 75 mm (3 inch) deep, and the goal is 3.66 m wide and 2.14 m high. Option 2 matches this.

హాకీ గోల్ పోస్టులు, క్రాస్‌బార్ దీర్ఘచతురస్రాకారం; 50 మి.మీ (2") వెడల్పు, 75 మి.మీ (3") లోతు. గోల్ వెడల్పు 3.66 మీ, ఎత్తు 2.14 మీ.

In the field hockey penalty shoot-out the attacker starts from the 23 m line and must score within 8 seconds. The key marks option 4.

ఫీల్డ్ హాకీ పెనాల్టీ షూట్ అవుట్‌లో అటాకర్ 23 మీ లైన్ నుండి ప్రారంభించి 8 సెకన్లలో గోల్ చేయాలి.

Volleyball antennae are 1.80 m long (80 cm above the net), fixed on the outer edge of each side band.

వాలీబాల్ యాంటినా పొడవు 1.80 మీ (వలకు పైన 80 సెం.మీ), ప్రతి సైడ్ బ్యాండ్ బయటి అంచున అమర్చబడుతుంది.

The current FIVB rule gives the server 8 seconds after the first referee's whistle, while older rule books gave 5 seconds. The initial key marks option 1 (5 sec), so this question is arguable and we follow the key.

ప్రస్తుత FIVB నియమం ప్రకారం రిఫరీ విజిల్ తర్వాత 8 సెకన్లు, పాత నియమ పుస్తకాల్లో 5 సెకన్లు. ప్రారంభ కీ ఎంపిక 1 (5 సెకన్లు) కాబట్టి ఈ ప్రశ్న వివాదాస్పదమే; కీని అనుసరిస్తున్నాం.

The throwball court is 12.2 m x 18.3 m, so the diagonal is sqrt(12.2^2 + 18.3^2) = sqrt(148.84 + 334.89) = about 21.99 m.

త్రోబాల్ కోర్టు 12.2 × 18.3 మీ; కర్ణం = √(12.2² + 18.3²) = √(148.84 + 334.89) ≈ 21.99 మీ.

In athletics score sheets and results a wind-assisted performance in an individual event is marked with the symbol W (or w), meaning the following wind exceeded 2.0 m/s and the mark is not valid for record purposes.

అథ్లెటిక్స్ స్కోర్ షీట్‌లో వ్యక్తిగత ఈవెంట్లో విండ్ అసిస్టెడ్ ప్రదర్శనను 'W' చిహ్నంతో సూచిస్తారు; అంటే వెనుక గాలి వేగం 2.0 మీ/సె మించిందని, ఆ ప్రదర్శన రికార్డుకు పరిగణించబడదని అర్థం.

Heptathlon day 1 has 100 m hurdles, high jump, shot put and 200 m; day 2 has long jump, javelin throw and 800 m.

హెప్టాథ్లాన్ మొదటి రోజు: 100 మీ హర్డిల్స్, హై జంప్, షాట్ పుట్, 200 మీ. రెండవ రోజు: లాంగ్ జంప్, జావలీన్ త్రో, 800 మీ.

Basketball allows unlimited substitutions, but only during a dead ball with the clock stopped (such as after a foul or timeout).

బాస్కెట్‌బాల్‌లో సబ్‌స్టిట్యూషన్లు అపరిమితం; అయితే బంతి డెడ్ అయి గడియారం ఆగినప్పుడు మాత్రమే మార్చాలి.

The basketball ring (rim) is fixed 3.05 m (10 feet) above the floor.

బాస్కెట్‌బాల్ రింగ్ నేల నుండి 3.05 మీ (10 అడుగులు) ఎత్తులో ఉంటుంది.

Ball badminton originated in Thanjavur, Tamil Nadu in 1856 (by the Maharaja of Thanjavur's family) as a variant of badminton played with a woollen ball.

బాల్ బ్యాడ్మింటన్ 1856లో తమిళనాడులోని తంజావూరులో ఉద్భవించింది; ఉన్ని బంతితో ఆడే బ్యాడ్మింటన్ రూపాంతరం.

In men's softball (fast-pitch) the bases are 60 feet apart, so the distance from second to third base is 60 feet (the diamond is a square of 60 ft). Women's slow-pitch uses shorter distances.

పురుషుల సాఫ్ట్‌బాల్‌లో బేస్‌ల మధ్య దూరం 60 అడుగులు; కాబట్టి రెండవ బేస్ నుండి మూడవ బేస్‌కు 60 అడుగులు.

In tennikoit the restricted line for the forehand shot is 3.05 m from the centre line. The key marks option 3.

టెన్నికాయిట్‌లో సెంటర్ లైన్ నుండి ఫోర్‌హ్యాండ్ షాట్ రిస్ట్రిక్టెడ్ లైన్ 3.05 మీ దూరంలో ఉంటుంది.

The Johnson Basketball Ability test consists of three items: field goal speed, bounce and shoot, and dribble. The key marks option 1.

జాన్సన్ బాస్కెట్‌బాల్ సామర్థ్య పరీక్షలో మూడు అంశాలుంటాయి: ఫీల్డ్ గోల్ స్పీడ్, బౌన్స్ అండ్ షూట్, డ్రిబుల్.